Tratamentos para congestão nasal: como agem? O que tomar?

A sensação de nariz entupido é típica de infecções respiratórias e alergias. Nesse contexto, a irritação causa o inchaço da mucosa e o aumento da secreção, fatores que dificultam a respiração. O sintoma não costuma ser grave, mas o tratamento para congestão nasal é essencial para diminuir o incômodo e facilitar a recuperação ^1,2.

Para esses momentos, você pode contar com corticoides, anti-histamínicos e descongestionantes nasais. Esses ativos servem para controlar a inflamação, diminuir a coriza e melhorar o fluxo de ar nas narinas. Mas as alternativas vão muito além do que se pode encontrar nas farmácias ^1,2.

Afinal, existem também os remédios caseiros, como a lavagem nasal com solução salina e os chás para desentupir o nariz. Nesse post, você vai encontrar as principais opções disponíveis e dicas de como aproveitar os benefícios de cada terapia.

Resumo

• O nariz entupido resulta da inflamação na mucosa nasal. Nessa condição, o tecido interno fica inchado e prejudica o fluxo de ar nas narinas. Geralmente, o sintoma acompanha um aumento da produção de muco, conhecido como coriza ou rinorreia ^1,2.
• As causas mais comuns são infecções virais e reações alérgicas. Entre os principais exemplos, podemos destacar gripe, resfriado, sinusite e rinite ^1,2.
• Entre as opções de tratamento para congestão nasal, podemos destacar o uso de remédios antialérgicos, corticoides, anti-inflamatórios e descongestionantes. Você também pode fazer lavagem nasal com soro fisiológico e usar umidificadores de ar para amenizar o sintoma ^1-3.
• Você pode preparar um chá para desentupir o nariz com ingredientes naturais que têm ação descongestionante, expectorante e/ou anti-inflamatória. Nesse contexto, os principais são: gengibre, alho, hortelã-pimenta e mel ^4-8.
  
  

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O que é a congestão nasal?

É a sensação de nariz entupido ou obstrução das narinas que acontece devido à inflamação das vias aéreas superiores. Com a irritação, os vasos sanguíneos se dilatam para facilitar o transporte de anticorpos para as células respiratórias. Consequentemente, o inchaço no interior das narinas prejudica o fluxo de ar ¹.

Ao mesmo tempo, também pode ocorrer um aumento na produção de secreção nasal, que é conhecido como coriza ou rinorreia. Apesar dessa sobreposição ser comum, estes sintomas podem acontecer separadamente ^1,2.

Outras queixas que podem acompanhar a congestão nasal incluem ^1,2:

• dor de cabeça;
• tosse;
• espirros;
• redução do olfato;
• prurido nasal (coceira);
• olhos avermelhados e lacrimejantes.
  
  

O que provoca o nariz entupido?

As causas mais comuns são as infecções respiratórias agudas, como a gripe e o resfriado, e as reações alérgicas. Outros destaques incluem a rinite e a sinusite, inflamações que atingem a mucosa nasal e os seios paranasais, respectivamente. O nariz entupido também pode ocorrer por abuso de spray descongestionante ^1,2.

Além disso, crianças e pessoas com distúrbios mentais podem introduzir objetos no nariz e, assim, causar a obstrução ¹.

Por fim, o sintoma também é uma queixa frequente se você tiver adenoides aumentadas ou pólipos nasais. Nesse caso, a estrutura das narinas pode inflamar de forma recorrente e impedir o fluxo de ar normal ^1,2.

Na maioria das vezes, o quadro é agudo, autolimitado e de baixo risco. Ainda assim, o diagnóstico pode ser importante para encontrar o melhor tratamento para congestão nasal em cada situação ^1,2.

Quando ir ao médico para tratar a congestão nasal?

Os principais sinais de alerta são corrimento nasal só de uma das narinas, principalmente se houver pus ou sangue, dor facial e sensibilidade. Esses casos são raros e, geralmente, não é necessária a avaliação médica com urgência para o tratamento de congestão nasal e coriza ¹.

Quais são os principais tratamentos para congestão nasal?

É recomendado o uso de spray nasal de solução salina e anti-histamínicos (antialérgicos) para aliviar o sintoma. Às vezes, corticoides e descongestionantes também são indicados, pois ajudam a reduzir o inchaço nas vias aéreas. Por fim, antibióticos podem ser prescritos para casos de origem bacteriana ^1,2.

O spray nasal, com ou sem corticoide, serve para soltar o catarro e evitar o acúmulo de secreção. Os antialérgicos também funcionam para diminuir a irritação na mucosa e amenizar o desconforto ^1,2.

Por outro lado, corticoides e descongestionantes nasais, que são encontrados em spray, comprimidos e xarope, focam em atenuar o inchaço e controlar a inflamação. Porém, essas opções de alívio podem ter efeito temporário, já que são terapias de suporte e não curam a causa dos sintomas ^1,2.

Qual remédio caseiro desentope o nariz?

Os principais cuidados caseiros incluem ^2,3:

• usar um umidificador de ar para aliviar os efeitos nocivos do clima seco e frio;
• fazer lavagem nasal com solução salina para soltar o catarro, umidificar e proteger a mucosa;
• inalar vapor de água ao tomar um banho morno ou consumir bebidas e alimentos quentes, como sopas, caldos e chás;
• preparar chás para desentupir o nariz com extratos medicinais naturais, como gengibre, alho, hortelã e mel.
  
  

Como fazer lavagem nasal em casa?

Você pode fazer a lavagem nasal com soro fisiológico ou solução salina (mistura de água filtrada e sal de cozinha). A aplicação pode ser feita com seringas, garrafas ou recipientes específicos. Basta despejar cuidadosamente o líquido para que escorra de um lado do nariz para o outro ³.

Além do soro fisiológico pronto, há sachês com pó solúvel para o preparo de soluções isotônicas. Para a versão caseira, você pode usar 9 g de cloreto de sódio para cada litro de água filtrada e fervida. Outra receita comum: 250 ml de água, 1 colher de café de sal de cozinha (aproximadamente 1 g) e 1 colher de café de bicarbonato de sódio ³.

Em todo caso, o procedimento é o mesmo ³:

1. Inclinar o corpo para frente, para facilitar o escoamento da solução para a pia;
2. Introduzir o dispositivo de um lado do nariz. É necessário vedar completamente a narina.
3. Aplique gradualmente pressão no dispositivo para introduzir a solução de forma suave e contínua;
4. Repita o procedimento do lado oposto;
5. Assoe o nariz e limpe o dispositivo aplicador.
   
   

Como preparar um chá para desentupir o nariz?

Gengibre, alho, hortelã-pimenta e mel são ingredientes naturais com ação descongestionante e anti-inflamatória. Basta escolher o extrato de sua preferência e deixar em infusão por aproximadamente 10 minutos em água fervente. Além de consumir a bebida, inalar o vapor pode aliviar a congestão nasal temporariamente ^4-8.

Benegrip serve para nariz entupido?

Para auxiliar no tratamento da congestão nasal, os medicamentos da família Benegrip podem contar com ativos antialérgicos e/ou descongestionantes. Exemplo disso é o Benedesc Plus, xarope indicado para aliviar o nariz entupido e a rinorreia em casos de rinite, sinusite, alergia, gripe e resfriado, entre outras doenças ⁹.

Sua fórmula combina cloridrato de fenilefrina (descongestionante nasal) e maleato de bronfeniramina (antialérgico). Além disso, pode ser utilizada por adultos e crianças acima de dois anos ⁹.

Você também pode contar com o Benegrip Multi, o antigripal líquido de Benegrip. Indicado para adultos e crianças acima de 2 anos, o medicamento trata a dor e a febre, além de ter ação descongestionante e antialérgica, para aliviar o nariz entupido e cuidar da coriza ¹⁰.

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BENEDESC PLUS: maleato de bronfeniramina + cloridrato de fenilefrina. Indicações: descongestionante nasal de efeito rápido e um antialérgico, que controlam e reduzem os sintomas relacionados à gripe, ao resfriado, à rinite e à sinusite, além de diminuir o excesso de secreções. MS 1.7817.0958. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Dezembro/2025.