Congestão nasal e dor de cabeça: como se livrar de ambos os sintomas?

A congestão nasal e a dor de cabeça andam juntas, pois são sintomas comuns de uma série de doenças, principalmente as que afetam o sistema respiratório. Em geral, esse processo se dá por conta da inflamação na mucosa do nariz, que fica inchada e dolorida, sensação que irradia por todo o rosto.

Nesse post vamos citar as principais causas para a combinação de cefaleia e nariz entupido, demonstrando o que pode ser feito para aliviar os sintomas de uma só vez, com um adendo especial para os cuidados essenciais no tratamento infantil.

Aproveite a leitura!

O que é a congestão nasal?

A congestão nasal é a sensação de nariz entupido, causada pela inflamação da mucosa respiratória ou áreas adjacentes, como os seios nasais e a faringe. Nessas ocasiões, os vasos sanguíneos que revestem o interior das narinas se dilatam, resultando em inchaço, irritação, aumento da sensibilidade e, consequentemente, obstrução parcial ou completa da passagem de ar. ¹

O que pode a causar?

A inflamação que dá origem a congestão nasal é uma reação do sistema imunológico a uma ameaça ao nosso bem-estar, que pode ser um vírus, bactéria ou agente irritante que foi inalado e teve contato com a mucosa respiratória.  ¹

Dessa forma, o sintoma de nariz entupido pode ser causado pelos seguintes fatores ¹:

• infecções respiratórias causadas por vírus, bactérias ou outros patógenos;
• reações alérgicas causadas por agentes irritantes, como pólen, poeira, mofo e similares;
• inalação de fumaça ou gases tóxicos, como poluentes atmosféricos, cigarro e manipulação de produtos químicos;
• contato com odores fortes, provenientes de perfumes e produtos de limpeza, entre outros.

O que é a dor de cabeça?

A dor de cabeça, também chamada de cefaleia, é um desconforto que costuma ter relação com a inflamação de tecidos do couro cabeludo, parte posterior do pescoço, rosto e estruturas internas do crânio. ²

Os tipos de dor de cabeça podem ser classificados entre primários e secundários, definidos da seguinte maneira ²:

• cefaleia primária: o mal-estar tem origem isolada, ou seja, não é causado por uma condição externa. É o caso da dor de cabeça de tensão ou das enxaquecas;
• cefaleia secundária: a dor é um sintoma de um quadro específico, como uma inflamação ou infecção que afeta o cérebro, nariz, garganta, seios nasais, maxilar, dentes, pescoço ou ouvido interno.

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O que pode a causar?

As causas mais comuns da dor de cabeça estão relacionadas com a cefaleia primária, que podem ser as enxaquecas ou cefaleia tensional. O tipo secundário vem em seguida com inflamações e infecções que atingem tecidos ao redor da cabeça.  ²

Além disso, existem causas mais raras para o sintoma, que são ²:

• meningite;
• tumor cerebral;
• hemorragia;
• doença de Lyme;
• febre maculosa.

Quais são as doenças que podem causar congestão nasal e dor de cabeça ao mesmo tempo?

Agora que já falamos sobre cada sintoma separadamente, vamos abordar quando a congestão nasal e a dor de cabeça atacam simultaneamente. Como é de se imaginar, a maioria dos casos envolve inflamações dos tecidos da face, mas existem outros mecanismos que provocam esse desconforto.

Leia e descubra a seguir.

Sinusite

A sinusite é a inflamação dos seios paranasais, que ficam na parte posterior das narinas, que acontece por conta de uma alergia ou infecção respiratória. ^{1 2}

A mucosa nasal fica inchada, resultando em obstrução parcial das vias aéreas e dor intensa na face, que costuma vir acompanhada de uma incômoda sensação de pressão, que piora quando acontecem mudanças de pressão atmosférica ou quando se faz movimentos bruscos.^{1 2}

Resfriado

O resfriado comum é uma virose respiratória que atinge as vias aéreas superiores (que vão desde as narinas até a faringe). Em geral, é uma infecção de intensidade leve ou moderada capaz de causar inflamação de garganta, tosse, coriza, congestão nasal e dor de cabeça.^{1 2}

Gripe

A gripe, causada pelo vírus Influenza, é uma infecção do sistema respiratório que pode envolver as vias aéreas superiores e inferiores, ou seja, também costuma atingir os pulmões. Por conta disso, provoca um quadro mais forte que, além de congestão nasal e dor de cabeça, também inclui ^{1 2}:

• febre alta, acima de 38 ºC;
• dores no corpo;
• coriza;
• tosse;
• fadiga e indisposição;
• calafrios.

Alergia

As reações alérgicas são uma resposta imune inadequada, que desencadeia processos inflamatórios para lidar com substâncias e corpos estranhos que, em outros casos, são praticamente inofensivos. Com sintomas que atingem principalmente as vias aéreas, como irritação, coceira e inchaço nas mucosas, as alergias geralmente resultam de uma hipersensibilidade genética a determinados alérgenos. ³

Enxaqueca

A enxaqueca é uma inflamação crônica dos tecidos neurovasculares que pode ocorrer em crises após mudanças no clima, alimentação inadequada, estresse, insônia e estímulos intensos aos sentidos, provocados por luz intensa, som alto ou odores muito fortes. ²

Nesse último caso, especificamente, pode resultar em congestão nasal e dor de cabeça latejante, devido à irritação e inflamação que se inicia na mucosa nasal e irradia para outras regiões próximas. ²

Febre do feno

A febre do feno é um tipo de alergia sazonal, que acontece principalmente na primavera, quando as plantas começam a liberar pólen e sementes no ar, para fins reprodutivos. A grama recém-cortada também pode provocar esse tipo de reação. ³

Apesar do nome, não costuma causar aumento da temperatura corporal, apenas sintomas alérgicos mais comuns, como é o caso da dor de cabeça e do nariz entupido. ³

Desvio de septo nasal

O desvio de septo nasal é uma alteração inadequada no formato da parede que divide as fossas nasais, resultando em dificuldade respiratória e, em alguns casos, pode favorecer os seguintes sintomas ⁴:

• dor de cabeça;
• entupimento nasal;
• apneia do sono;
• sangramentos nasais;
• respiração pela boca;
• problemas para realizar atividades físicas mais intensas;
• ronco.

Infecções em outras partes do corpo

A dor de cabeça e a congestão nasal podem ser provocadas por infecções que atingem outras áreas do corpo, principalmente o sistema respiratório inferior, da traqueia aos pulmões. Em geral, é o caso de pneumonia, tuberculose, asma e bronquite. ^{1 2}

Essas infecções trazem um impacto severo à mucosa das vias aéreas, que pode obstruir a passagem de ar e dar a sensação de nariz entupido. Ao mesmo tempo, sintomas como tosse, espirros, coriza, hipersensibilidade e a baixa oxigenação do organismo podem provocar, simultaneamente, a cefaleia.^{1 2}

Outras doenças menos comuns

O surgimento de tumores pelo corpo, câncer e doenças autoimunes também podem levar à congestão nasal e dor de cabeça, que ocorrem por conta da baixa oferta de oxigênio na corrente sanguínea e enfraquecimento do sistema imunológico.^{1 2}

E nas crianças, essa combinação indica perigo?

O organismo infantil é mais vulnerável a ação de condições que levam tanto a dor de cabeça quanto a congestão nasal, por conta da proximidade das estruturas internas da cabeça, principalmente adjacentes ao sistema respiratório, sem mencionar a imunidade ainda em desenvolvimento, que é incapaz de proteger a saúde de infecções mais frequentes.^{1 2}

Dessa forma, podemos dizer que o surgimento desses sintomas simultaneamente não indica perigo imediato. Basta tomar os devidos cuidados para preservar o bem-estar da criança e aliviar o mal-estar dos pequenos.^{1 2}

No entanto, caso ela não consiga respirar normalmente, tenha problemas para se alimentar, apresente febre ou sintomas que não melhoram com o tratamento inicial, é importante procurar atendimento médico com urgência, para avaliar o quadro de maneira mais assertiva.^{1 2}

Remédios para congestão nasal e dor de cabeça podem ajudar

Para concluir nosso post sobre congestão nasal e dor de cabeça, destacamos o papel da medicação no alívio desses sintomas, principalmente pelo uso de anti-inflamatórios e analgésicos, que ajudam a reduzir o inchaço na mucosa nasal, responsável pelo entupimento das vias aéreas e sensação de dor.

Além disso, é importante que o tratamento envolva ativos adequados para a causa do quadro. Para um exemplo mais claro, basta ressaltar o uso de anti-histamínicos e descongestionantes que, respectivamente, ajudam a controlar reações alérgicas e comprimir os vasos dilatados na mucosa respiratória, facilitando a passagem de ar.

Vale destacar que os medicamentos antigripais costumam combinar esses efeitos em sua fórmula, além de contarem com ação antipirética, responsável por baixar a temperatura e controlar a febre.

Em todo caso, antes de fazer uso de qualquer fármaco, é recomendado procurar atendimento médico especializado e ler a bula para se certificar de que não há contraindicações ou riscos conhecidos.

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