O que é bom para tosse alérgica? Como aliviar os sintomas?

Durante uma crise de alergia, é normal tossi para limpar a garganta e combater os gatilhos da irritação. Apesar disso, reflexos persistentes causam desconforto e atrapalham a rotina. Consequentemente, qualquer pessoa nessa situação fica impaciente à procura de tratamento. Mas, afinal, o que é bom para a tosse alérgica?  ^1,2

Essa dúvida é pertinente, pois existem diferentes tipos de tosse. Consequentemente, as causas e as características dos sintomas apresentados são relevantes para a definição do tratamento adequado. ^1,2

Nesse post, explicaremos como é a tosse alérgica, qual o quadro sintomático que acompanha as crises persistentes e o que fazer para acabar com esses episódios rapidamente. Aproveite a leitura e fique por dentro!

Resumo:

• Antes de descobrir o que é bom para tosse alérgica, é importante identificar a causa dos sintomas. Geralmente, os episódios de crise são desencadeados por infecções agudas, quadros crônicos, exposição a alérgenos específicos ou a gatilhos ambientais que irritam a mucosa das vias aéreas. ^1-4
• Na maioria dos casos, a tosse alérgica é seca e acompanha sintomas como garganta inflamada, sensação de estreitamento das vias aéreas, coriza, congestão nasal, espirros, coceira no nariz e/ou na garganta, erupções cutâneas e irritação nos olhos. ^3,4
• Para facilitar o manejo das crises de tosse alérgica, você deve identificar e combater a causa dos sintomas. Outras medidas ajudam a aliviar os sintomas mais incômodos, como beber água, usar um umidificador de ar e tomar um remédio. ^3,4,5

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O que é tosse alérgica?

A tosse alérgica é um reflexo involuntário do organismo que força o ar para fora dos pulmões e promove a limpeza das vias aéreas. Como o nome sugere, o quadro está geralmente ligado a um quadro de hipersensibilidade ou irritação na mucosa da garganta, o que faz a pessoa tossir de maneira persistente e causa bastante incômodo. ^1,2

Isoladamente, este é um sintoma e não uma doença em si. Apesar disso, existem queixas que, na maioria dos casos, acompanham os episódios de crise e ajudam a entender como é a tosse alérgica e o que provoca o quadro.  ^1,2

Sintomas de tosse alérgica

Geralmente, a tosse acompanha os sintomas comuns de reações alérgicas, tais como: ^3,4

• irritação e coceira na garganta;
• prurido nasal;
• coriza;
• olhos lacrimejantes e irritados;
• erupções cutâneas;
• náusea e vômito;
• ardência na garganta;
• sensação de estreitamento ou obstrução nas vias aéreas;
• chiado no peito ao tossir ou respirar.

Na maioria das vezes, esse quadro é autolimitado e pouco preocupante. Porém, você deve ficar atento e procurar ajuda ao notar um ou mais sinais de alerta, que incluem: ^3,4

• falta de ar;
• expectoração de sangue;
• febre;
• suspeita de tuberculose;
• crises de tosse após o uso de corticoides ou medicamentos que suprimem o sistema imunológico;
• infecção por HIV.

Como é a tosse alérgica?

Normalmente, é uma tosse seca ou com pouca secreção. As principais características do sintoma são a irritação e coceira na garganta, os acessos persistentes e os episódios associados a uma reação de hipersensibilidade provocada por alérgenos ou gatilhos ambientais.  ^3,4

Os desencadeadores mais comuns são: ^3,4

• mofo;
• pelos de animais;
• pólen de árvores, plantas e gramíneas;
• ácaros;
• alimentos;
• remédios.

O quadro pode se manifestar em crises persistentes, que aparecem e somem ao longo do dia. Muitas vezes, a tosse piora à noite, seja pela maior concentração de alérgenos no ar ou devido ao acúmulo de saliva e secreção na garganta. ^3,4

Principais causas da tosse alérgica

Já que tocamos, confira as causas comuns do sintoma e entenda como essas condições influenciam o que é bom para a tosse alérgica em cada caso.

1. Infecções agudas

Para começar, vale citar que a tosse alérgica pode ocorrer durante ou após um quadro de infecção aguda. O motivo mais provável é o aumento da sensibilidade na mucosa da garganta devido à ação de patógenos diversos, como vírus, bactérias e fungos. ^3,4

Nesse contexto, os principais exemplos são: ^3,4

• gripe;
• resfriado;
• covid-19;
• faringite;
• laringite;
• rinossinusite.

2. Doenças crônicas

Problemas crônicos de saúde também estão entre as causas das crises de tosse alérgica, com destaque para: ^3,4

• asma;
• sinusite crônica;
• doença pulmonar intersticial;
• apneia obstrutiva do sono;
• doença do refluxo gastroesofágico.

Normalmente, esse tipo de tosse acompanha condições com duração prolongada, por pelo menos três semanas.  ^3,4

3. Alergias

Alergias são crises de hipersensibilidade provocadas por uma resposta exagerada do sistema imune ao detectar antígenos específicos. Existem diferentes tipos de reações alérgicas, classificadas conforme o alérgeno envolvido em cada caso. As mais comuns são: ^3,4

• alergias sazonais e perenes do sistema respiratório;
• alergia a medicamentos;
• alergia alimentar;
• alergia de contato;
• alergia a picada de insetos.

4. Irritantes ambientais

Por fim, irritantes aéreos e fatores ambientais podem desencadear o aumento da sensibilidade na garganta. Os mais comuns são: ^3,4

• odores fortes;
• produtos químicos;
• poluição;
• fumaça de cigarros;
• clima seco e frio.

O que é bom para tosse alérgica?

Confira dicas do que é bom para tosse alérgica e saiba como aliviar os episódios de crise.

1. Identificar e evitar os gatilhos da tosse

O primeiro passo para lidar com reações alérgicas é tentar identificar os gatilhos de cada um. Essa medida vale para reduzir a exposição aos alérgenos e irritantes ambientais. Além disso, facilita o controle das crises e ajuda a definir quais medicamentos são indicados para combater os sintomas apresentados. ^3,4

2. Manter-se hidratado

A hidratação oral ajuda a limpar e acalmar a garganta. Não é uma solução eficaz para a tosse alérgica, mas contribui para o manejo do sintoma, especialmente durante os episódios críticos e acessos noturnos. ^3,4

3. Usar um umidificador de ar

O clima seco e frio aumenta a sensibilidade das vias aéreas e deixa a mucosa respiratória mais suscetível à irritação. Desse modo, você pode usar um umidificador de ar para minimizar esse efeito e auxiliar na proteção do trato respiratório ao longo do dia. ^3,4

4. Ficar em ambiente ventilado e limpo

Independentemente da causa dos seus sintomas, ficar em um ambiente limpo e ventilado ajuda a diminuir a concentração de alérgenos e irritantes aéreos. Essa medida é essencial para minimizar os gatilhos da tosse alérgica e promover o conforto durante o quadro. ^3,4

5. Tomar remédios para aliviar os sintomas

O uso de remédios para tosse deve ser feito com orientação médica ou farmacêutica para assegurar a eficiência e segurança do tratamento. Em geral, os fármacos que costumam ser indicados para alívio desse tipo de sintoma são os anti-histamínicos, expectorantes e antitussígenos. ^3,4,5

Existe xarope para tosse alérgica? Qual remédio tomar?

Os xaropes para tosse alérgica são medicamentos líquidos com ativos que ajudam a amenizar o quadro e/ou combatem os desencadeadores dos sintomas. Conforme mencionado, os fármacos mais indicados para esses quadros são os expectorantes, anti-histamínicos e supressores da tosse (antitussígenos). ⁵

O mecanismo de ação e qual remédio tomar são fatores que variam de um caso para outro. De todo modo, é importante avaliar as características e as causas do quadro para definir que tipo de fármaco é mais adequado ao tratamento. ⁵

Benetosse serve para tosse alérgica?

O Xarope Benetosse oferece alívio para a tosse com catarro, pois atua como expectorante e mucofluidificante. Mas será que Benetosse serve para tosse alérgica? ⁶

Conforme explicado no post, na maioria dos casos, esta é uma tosse seca e não acompanha acúmulo de catarro na garganta.  ^1-4

Nesse cenário, o efeito expectorante e fluidificante do medicamento não é eficaz para amenizar o desconforto. ⁶

Por outro lado, se houver secreção nas vias aéreas, o xarope de Hedera helix l. facilita a eliminação do catarro, ao fluidificar o muco e estimular a expectoração. Desse modo, também ajuda a controlar os reflexos da tosse. ⁶

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Xarope Benetosse. Extrato seco de folhas de Hedera helix L. Indicações: expectorante e mucofluidificante em caso de tosse produtiva. M.S 1.7817.0932. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. *.Benetosse rende mais que Expec. Benetosse tem dose total diária de 6mL para adultos, enquanto Expec tem dose total diária de 30mL para adultos. Abril/2025.