Rouquidão e tosse: saiba como aliviar os sintomas!

Resumo 

• Rouquidão e tosse podem ser sinais de irritação nas vias respiratórias, geralmente causadas por infecções virais, uso excessivo da voz, refluxo gastroesofágico ou alergias. Em alguns casos, indicam inflamação das cordas vocais ou laringite. Se persistirem por mais de 10 dias, é recomendável procurar um médico ¹. 

• O que é bom para rouquidão em crianças e adultos é: hidratar-se bem, descansar a voz, evitar ambientes secos ou com fumaça e consumir pastilhas ou mel para acalmar a garganta. Em alguns casos, podem ser indicados xaropes para eliminar o catarro e anti-inflamatórios, conforme a causa. Persistindo os sintomas, consulte um profissional de saúde ². 

• O xarope para tosse rouca lubrifica a garganta, reduz a inflamação local e controla o reflexo da tosse. Alguns têm ação expectorante, ajudando na eliminação do muco; outros são antitussígenos, que aliviam a irritação. A escolha do tipo depende da causa da tosse ^{3, 4.} 

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Rouquidão e tosse: o que podem ser? 

De modo geral, rouquidão e tosse podem ocorrer por vários motivos, principalmente infecções e inflamações que atacam a garganta e áreas próximas do sistema respiratório ¹. 

A rouquidão é caracterizada pela perda de flexibilidade na mucosa da laringe, em que ficam as cordas vocais. Com isso, a voz fica mais áspera e grossa, além de ser comum sentir dor, coceira e dificuldade de engolir a saliva e os alimentos ¹. 

A tosse, por outro lado, é um reflexo do corpo para limpar as vias aéreas e evitar que corpos estranhos sejam aspirados com a respiração ². 

O que é a tosse rouca? 

A tosse rouca gera rouquidão e desconforto na garganta, normalmente por conta de uma inflamação na laringe. Nesses casos, é comum sofrer com um aumento da sensibilidade na mucosa, que fica irritada e dolorida ^{3, 4.} 

Como mencionado, crianças costumam sofrer desse mal com mais frequência do que os adultos ^{3, 4.} 

O quadro pode surgir repentinamente, sobretudo no final da tarde ou à noite, e melhorar depois de algumas horas, mesmo que leve dias para a rouquidão e a tosse sumirem por completo ^{3, 4.} 

A condição também pode ser chamada de laringite estridulosa, “tosse de cachorro” ou tosse laríngea ^{3, 4.} 

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Sintomas de tosse rouca 

De modo geral, os sintomas mais comuns da tosse rouca são ^{3, 4:} 

• rouquidão; 

• tosse seca; 

• dificuldade de respirar (com ou sem obstrução parcial das vias aéreas); 

• garganta inflamada e dolorida; 

• coceira; 

• irritação; 

• perda ou diminuição do volume da voz; 

• vômito e náusea. 

Crianças pequenas podem ficar mais irritadas, assustadas e chorar bastante, principalmente quando a crise começa quando elas estão dormindo ou prestes a pegar no sono ^{3, 4.} 

Em quadros mais intensos, pode ocorrer tosse com catarro, pois essa secreção faz parte das medidas do sistema imunológico para combater infecções ². 

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O que provoca tosse rouca? 

Normalmente, a tosse rouca é provocada por uma inflamação ou infecção aguda na região das cordas vocais, deixando-as inchadas e doloridas. Um dos sintomas é a voz mais áspera com tosse seca, com um som “metálico” e ríspido ^{3, 4.} 

Causas da tosse rouca 

As principais causas da tosse rouca aguda, de curta duração, são as infecções virais do sistema respiratório superior, que incluem laringe, faringe, boca, nariz e seios paranasais ^{3, 4.} 

Nesses casos, o quadro inicial não foi totalmente curado, levando a esse tipo de complicação ^{3, 4.} 

Outras causas comuns são ^{3, 4:} 

• bronquite; 

• uso excessivo da voz; 

• alergia; 

• inalação de agentes irritantes, como fumaça de cigarro, poeira e mofo. 

A infecção também pode ser bacteriana, o que é extremamente raro. Outros casos podem durar mais de três semanas, caracterizando uma laringite crônica, que pode ocorrer por refluxo gastroesofágico e bronquite crônica ^{3, 4.} 

Tosse seca e rouquidão podem ser covid? 

A rouquidão e a tosse podem acontecer em caso de infecção por covid-19, principalmente quando as vias aéreas superiores são as mais prejudicadas pela doença ⁵. 

Além disso, esses sintomas podem surgir com a chamada “covid longa", uma complicação comum na qual o mal-estar continua mesmo depois do fim do quadro infeccioso ⁵. 

O que é bom para rouquidão em crianças? 

Para lidar com a inflamação da laringe que provoca a rouquidão e a tosse, é recomendado descansar a voz e fazer bastante repouso, para não causar mais estresse às cordas vocais. É importante beber bastante líquido, fazer inalação com vapor e usar remédios adequados ^1-4. 

A ingestão de líquidos é uma boa ideia para manter a garganta úmida e limpa, pois diminui a irritação e a coceira. Além da água, chás são alternativas interessantes, tanto para a hidratação quanto para aliviar a dor e o inchaço ^1-4. 

O tratamento medicamentoso deve abordar a causa e os sintomas. No caso de alergias respiratórias e infecções virais, os mais indicados são os antialérgicos, anti-inflamatórios e analgésicos, que funcionam da seguinte forma ³: 

• antialérgicos: combatem a irritação e coceira nas mucosas; 

• anti-inflamatórios: auxiliam o corpo a controlar a inflamação e reduzir o inchaço e rigidez no local afetado; 

• analgésicos: aliviam a sensação de dor. 

Vale destacar que mesmo sussurrar pode irritar a garganta, portanto a comunicação vocal deve ser utilizada apenas se for necessário e, preferencialmente, com palavras curtas ³. 

Os cuidados caseiros também incluem: 

• limpeza do ambiente; 

• ventilação e renovação do ar; 

• uso de umidificadores; 

• inalação com nebulizadores ou vapor; 

• consumo de alimentos quentes e fáceis de engolir, como sopas, caldos e chás. 

Xarope para rouquidão e tosse: como funciona?