O que é bom para tosse com catarro? Qual remédio tomar?

Diversos problemas de saúde podem causar acúmulo de muco nas vias respiratórias e desencadear uma tosse constante.. Essa combinação de sintomas compromete o bem-estar e atrapalha a recuperação de infecções. Portanto, saber o que é bom para tosse com catarro é essencial para diminuir o desconforto e manter o quadro sob controle ¹.

Neste post, explicaremos cinco causas comuns e como acabar com a tosse e o catarro de uma vez. Aproveite a leitura!

Resumo:

• A tosse é um reflexo para limpar as vias aéreas e expelir qualquer partícula alojada no trato respiratório. Pode ser seca ou produtiva, conforme a presença ou não de catarro gelatinoso nas mucosas ao redor das narinas, garganta e pulmões ^1,2.
• Entre as causas da tosse com catarro, podemos destacar a bronquite, a bronquiolite, a tuberculose, a doença pulmonar obstrutiva crônica e a sinusite ^1-9.
• Para determinar o que é bom para a tosse com catarro, o médico avalia o quadro sintomático e a causa do mal-estar. O diagnóstico é crucial para personalizar o tratamento e estabelecer quais medicamentos devem ser administrados ^1,2.

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O que é a tosse?

A tosse é uma forma ruidosa e repentina de expelir o ar pela boca, causada por um reflexo súbito no diafragma. Atua como um mecanismo de defesa para nossa saúde, capaz de prevenir agressões causadas por microrganismos, alérgenos e corpos estranhos ¹.

O que é a tosse seca?

A tosse seca também pode ocorrer para expelir corpos estranhos, como poeira e pelos de animais, que geram irritação local e até podem agravar no caso de um resfriado comum ¹.

Funciona como um reflexo da musculatura da garganta para promover a desobstrução local ou para expelir corpos estranhos. Assim, é um recurso bastante útil para combater processos inflamatórios ¹.

O que é tosse com secreção?

Por outro lado, a tosse com catarro acontece quando, por qualquer motivo, há um acúmulo de secreção na garganta ou regiões adjacentes. Nesse caso, o muco consegue aprisionar patógenos (agentes infecciosos), transportar células de defesa e hidratar a mucosa na região ¹.

No entanto, para diminuir a presença de invasores no organismo e aliviar a obstrução da garganta, a tosse serve para expelir o excesso de secreção junto desses microrganismos ¹.

Tosse com muco transparente normalmente indica uma infecção viral, enquanto a secreção verde ou amarelada pode significar uma causa bacteriana. A presença de catarro com sangue ao tossir indica lesão mais grave nas vias respiratórias, como veremos em exemplos a seguir ¹.

Quais são as causas comuns da tosse com catarro?

Antes de falar sobre o que é bom para a tosse com catarro, é crucial entender as possíveis causas para tal sintoma. Gripes, resfriados e outras inflamações na garganta são mais propensas a causar tosse seca, mas podem desencadear o acúmulo de secreção ^1-3.

Porém, não há dúvidas de que, relacionadas à produção de muco para facilitar a remoção de patógenos, as causas mais comuns são ^4-9:

1. Bronquite

A bronquite é a inflamação aguda dos brônquios pulmonares que dificulta a captação de oxigênio pelos pulmões, bem como o seu transporte para a corrente sanguínea. Pacientes com bronquite costumam apresentar um chiado no peito ao respirar, sentem falta de ar e se cansam facilmente ⁴.

Tanto vírus quanto bactérias podem causar a inflamação da mucosa que reveste os brônquios e, consequentemente, provocar o acúmulo de secreção nas vias respiratórias. Inicialmente, a tosse pode não ter catarro, mas se tornar mais produtiva com o tempo ⁴.

O tratamento da bronquite é focado em aliviar os sintomas e facilitar a ingestão de fluidos, o que deve promover conforto e contribuir com o combate aos patógenos. Antitérmicos podem ser prescritos pelo médico para diminuir a febre e a inalação pode aliviar a falta de ar ⁴.

Por outro lado, antibióticos são indicados apenas quando o diagnóstico médico apontar que se trata de bronquite bacteriana ⁴.

2. Bronquiolite

Entre bebês e crianças pequenas, é comum o caso de tosse com catarro em quadros de bronquiolite aguda, que é uma das principais causas de internação pediátrica ⁵.

Com sazonalidade nos meses de outono e inverno, trata-se de uma infecção viral que provoca o acúmulo de células em partes das vias aéreas. Com o tempo, o processo causa obstrução e inflamação do sistema respiratório ⁵.

A doença pode durar uma média de nove dias a várias semanas, conforme a severidade do caso. O tratamento inclui medicamentos, hidratação intravenosa e oxigênio, a depender da severidade do caso ⁵.

Como é comum até os dois anos, pode representar um grande risco para a saúde do bebê. Dessa forma, se o seu filho apresentar febre, chiado e/ou dificuldade para respirar, além de tosse com catarro, é recomendável procurar o atendimento médico com urgência ⁵.

3. Tuberculose

A tuberculose é uma infecção bacteriana, que pode ser transmitida de pessoa para pessoa por meio de gotículas de saliva expelidas ao tossir. Nesse caso, a tosse com ou sem catarro libera aerossóis que contêm o bacilo de Koch, causador da doença ⁶.

Apesar de curável, essa doença pode ser fatal e faz muitas vítimas todos os anos. O tratamento é bastante eficaz e consiste em um coquetel de fármacos anti-TB ⁶.

Sintomas de tuberculose incluem tosse com catarro, que também pode apresentar sangue e persistir por mais de duas semanas, além de dor ao respirar, falta de ar e suor frio ⁶.

O tratamento é feito a partir de uma combinação de fármacos anti-TB, que deve ser tomada até o fim da prescrição, mesmo que os sintomas já tenham desaparecido. O diagnóstico é feito por um pneumologista ou infectologista, que também deve indicar o período de uso dos medicamentos ⁶.

4. Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)

Pouco conhecida se comparada à bronquite, a DPOC é uma inflamação crônica de brônquios e bronquíolos. O paciente apresenta tosse com catarro, dificuldade de respirar, fica ofegante, sente falta de ar e pode apresentar inchaço nos pés e tornozelos ⁷.

O tratamento pode incluir corticoides, mucolíticos e broncodilatadores, além de inalação e outros métodos orientados pelo médico pneumologista ⁷.

5. Sinusite

A tosse com catarro pode acontecer como consequência da sinusite, uma inflamação dos seios nasais provocada por ação viral ou bacteriana. Nesse quadro, a lista de sintomas também inclui dor de cabeça e dor no rosto, congestão nasal e febre ⁸.

Nesse caso, o que é bom para a tosse com catarro é eliminar a secreção acumulada nos seios nasais, que pode escorrer para a garganta. Isso é feito com lavagem nasal, utilizando água e sal ou soro fisiológico ⁸.

Assim como na bronquite, quando detectada a presença de bactérias, pode ser necessário o uso de antibióticos ⁸.

6. Outras

A produção de catarro e a tosse com secreção também ocorrem quando uma infecção comum atinge o trato respiratório. Neste cenário, o muco serve para capturar patógenos, como vírus e bactérias, além de transportar células de defesa e contribuir com a resposta imunológica ^1-3.

Junto dos exemplos anteriores, que são, geralmente, mais preocupantes, também merecem destaque ^1-3:

• gripe;
• resfriado;
• pneumonia;
• amigdalite;
• faringite;
• reações alérgicas.

Quando ir ao médico por conta de tosse com catarro?

Ao saber o que é bom para a tosse com catarro, devemos entender que esse é um sintoma muitas vezes simples de lidar, associado a viroses facilmente combatidas pelo próprio organismo. Nesse contexto, o tratamento conta com terapias de suporte e cuidados caseiros para auxiliar na recuperação ^1-9.

No entanto, casos mais sérios representam um alto risco de complicações severas. Assim, é essencial agir com cautela e redobrar a atenção. Quadros de tosse comum, causados por fatores ambientais, passam com repouso e isolamento em questão de dias ^1-9.

Por outro lado, ao apresentar tosse persistente por semanas, com ou sem catarro, é aconselhado procurar atendimento de saúde. No caso de expelir sangue ao tossir, a ida ao pronto-socorro deve ser imediata ^1-9.

O que é bom para tosse com catarro?

Em relação ao que é bom para tosse com catarro, as principais dicas são divididas nos seguintes grupos ^1-9:

1. Remédios para tosse com secreção;
2. Chás e xaropes caseiros;
3. Alimentos bons para tosse;
4. Outros.

Entenda:

1. Remédios para tosse com catarro

O tratamento para tosse com catarro costuma incluir medicamentos com ação expectorante, fluidificante, descongestionante, anti-inflamatória, antialérgica e antitussígena ^1,2,9.

Expectorantes

Ativos expectorantes ajudam a soltar o catarro da parede das mucosas. Consequentemente, fica mais fácil para o organismo eliminar ou absorver o excesso de secreção. Esse tipo de remédio costuma aparecer em tratamentos de condições que provocam tosse produtiva, coriza e peito carregado ^1,2,9.

Fluidificantes

Os fluidificantes atuam de maneira semelhante aos expectorantes. A diferença é que alteram a consistência da secreção e deixam o muco mais líquido. Assim, evitam o acúmulo de catarro nas vias respiratórias e facilitam sua eliminação com mais rapidez ^1,2,9.

Descongestionantes

Geralmente, os descongestionantes orais ajudam a secar o corrimento nasal. Em relação à tosse com catarro, esse mecanismo funciona, principalmente, ao combater o gotejamento pós-nasal, quando o muco escorre das narinas para a parte posterior da garganta ^1,2,9.

Anti-inflamatórios

Os anti-inflamatórios amenizam o inchaço na mucosa respiratória e permitem controlar a resposta imune após infecções. Neste contexto, funcionam como um tratamento de suporte para suprimir a inflamação e aliviar os sintomas que ela causa ^1,2,9.

Antialérgicos

Também chamados de anti-histamínicos, podem inibir reações alérgicas que provocam hipersensibilidade e estimulam a produção de catarro nas vias respiratórias, entre outros sintomas ^1,2,9.

Antitussígenos

São conhecidos como supressores da tosse e servem para inibir os gatilhos e reflexos que a provocam ^1,2,9.

2. Chás e xaropes caseiros

Tomar chá para tosse pode umidificar a mucosa, aliviar a irritação e desprender o catarro da garganta. Além disso, a bebida quente é ótima para aproveitar os benefícios de ervas medicinais e produtos naturais ^10-16.

Os xaropes caseiros são alternativas similares. Também conhecidos popularmente como “lambedores”, podem facilitar na hora de cuidar de crianças doentes, pois o sabor costuma ser mais agradável quando comparados aos remédios indicados para adultos ¹⁵.

Em ambos os casos, o mais relevante são os ingredientes a serem utilizados. Nesse contexto, podemos recomendar ^10-14:

• camomila: ideal para fornecer efeito calmante e auxiliar o organismo a controlar inflamações;
• gengibre: combina propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes no mesmo pacote;
• mel: é rico em flavonoides e antioxidantes, além de agir como bactericida, anti-inflamatório e alternativa natural para o açúcar e o adoçante;
• limão: rico em vitamina C, também fornece substâncias antifúngicas e bactericidas;
• hortelã: além de refrescante e potencialmente analgésica, a hortelã age como descongestionante natural e ajuda a amenizar o acúmulo de catarro.

Cada ingrediente apresenta suas particularidades e a quantidade pode variar de uma receita para outra. No geral, para o preparo de infusões, o ideal é utilizar uma média de uma colher de sopa de extrato seco para cada 200 ml de água filtrada ¹⁶.

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3. Alimentos

Você também pode de usar ingredientes naturais com efeitos medicinais para preparar caldos, sopas e canjas. Em geral, alimentos quentes e com bastante água são os mais indicados, pois ¹⁶:

• são mais fáceis de engolir do que comidas sólidas;
• fornecem ativos naturais com ação anti-inflamatória;
• ajudam a manter o corpo bem nutrido durante a fase de convalescência;
• assim como os chás, por serem quentes, podem amenizar o desconforto na garganta.

Canjas de galinha, caldo de legumes, mingau de fubá são exemplos clássicos ¹⁶.

4. Outros

Existem cuidados que auxiliam na prevenção e no manejo das crises de tosse produtiva. Confira nossas dicas ^1,2,9:

• beber bastante água;
• fazer lavagem nasal com soro fisiológico;
• usar umidificador de ar quando o clima estiver muito seco;
• usar óleo de eucalipto para expectorar o catarro;
• realizar inalação com nebulizadores;
• evitar o tabagismo;
• reforçar medidas preventivas contra infecções respiratórias;
• fazer repouso ao apresentar sintomas;
• seguir corretamente as orientações médicas.

O que é bom para expectorar catarro?

Em relação ao que é bom para expectorar catarro, você também pode fazer gargarejo com água morna e sal para fluidificar a secreção acumulada nas vias aéreas. Basta misturar 100 ml de água filtrada com 1 colher de chá de sal marinho, gargarejar por 15 a 30 segundos e cuspir ¹⁷.

Esse processo pode ser repetido até três vezes por dia, sempre com cuidado para não engolir a mistura. Além disso, ressaltamos que o método não é indicado para hipertensos, bem como crianças, idosos e acamados, pois há risco de engasgo ¹⁷.

Como eliminar catarro da garganta?

Apesar de não existir um método rápido para eliminar catarro da garganta, beber bastante água é uma medida útil para deixar a secreção mais fluida ¹⁷.

Dessa forma, com o catarro solto, o organismo consegue eliminá-lo com mais facilidade. Além disso, o método contribui para a hidratação das mucosas e prevenção dos gatilhos da tosse ¹⁷.

Para que serve Hedera helix L.?

Muitos não sabem para que serve a Hedera helix, mas essa trepadeira ornamental, conhecida como hera inglesa, tem um potencial medicinal enorme. Rica em fenólicos e flavonoides, apresenta propriedades expectorantes e broncodilatadoras. Desse modo, é uma ótima alternativa para medicamentos fitoterápicos que atuam no manejo da tosse com secreção ¹⁸.

Benetosse serve para tosse com catarro?

O Benetosse é o xarope de Benegrip que traz alívio para a tosse produtiva com a ação 3 em 1, pois expectora, fluidifica e elimina o catarro. Assim, o organismo pode eliminar as secreções com facilidade e evitar os gatilhos das crises de tosse ¹⁹.

Desenvolvido com extrato de Hedera helix L., o xarope Benetosse tem sabor cereja, acompanha copo dosador e pode ser administrado para adultos e crianças a partir de dois anos ¹⁹.

Como tomar Benetosse?

Com posologia simples e características que facilitam o uso do medicamento por crianças e adultos, é uma alternativa para complementar sintomas associados à gripe. Veja como tomar Benetosse ¹⁹:

1. Agite o frasco antes de tomar;
2. Confira a dosagem recomendada na bula do remédio;
3. Despeje a quantidade indicada no copo dosador que acompanha o remédio;
4. Tome o Benetosse e feche o frasco após o uso.

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Xarope Benetosse. Extrato seco de folhas de Hedera helix L. Indicações: expectorante e mucofluidificante em caso de tosse produtiva. M.S. 1.7817.0932. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. *. Benetosse rende mais que Expec. Benetosse tem dose total diária de 6mL para adultos, enquanto Expec tem dose total diária de 30mL para adultos. Julho/2025.