Catarro preso na garganta: quais são as causas? Como expelir?

Seja por causa de uma gripe, alergia ou outra doença respiratória, ficar com catarro preso na garganta é bastante desagradável. Apesar de fazer parte da reação do sistema imunológico, o muco espesso pode causar irritação, tosse produtiva, náusea e mal-estar generalizado ¹.

Normalmente, o sintoma não é grave e deve melhorar dentro de poucos dias. Nesse período, as estratégias para amenizar o incômodo podem incluir inalação, lavagem nasal, ingestão de líquidos, principalmente bebidas quentes, e remédios, como os expectorantes e antialérgicos ^1,3.

Em todo caso, antes de iniciar o tratamento, é importante que se identifique a causa do problema. Leia o post para descobrir o que pode dar origem à queixa e o que é bom para expelir o catarro preso na garganta.

Resumo

• O muco é uma secreção produzida continuamente pela mucosa respiratória para manter as vias aéreas úmidas e protegidas. Durante infecções e reações alérgicas, o fluido fica mais espesso e sua composição muda, o que ajuda a combater ameaças externas ².
• O catarro preso na garganta pode ser causado por gripe, resfriado, sinusite, rinite, faringite e outras infecções do sistema respiratório. Também pode decorrer de reações alérgicas e condições que irritam o tecido local, como refluxo e inalação de fumaça ^1,3.
• Para expelir o catarro, você pode usar um remédio expectorante ou um antialérgico, medicamentos que ajudam a deixar a secreção mais fluida e fácil de ser eliminada ^1,3.
• Outras medidas recomendadas incluem: inalação, reposição de fluidos, lavagem nasal e consumo de alimentos quentes, como sopas, caldos e chás caseiros para catarro na garganta ^1,3.
  
  

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O que é o catarro?

É uma secreção produzida continuamente pelas mucosas do sistema respiratório. Quando se está saudável, o fluido é transparente e um pouco viscoso. Porém, quando você adoece, o muco fica mais volumoso e espesso, o que ajuda a proteger as vias aéreas e combater ameaças, como patógenos, alérgenos e agentes irritantes ^1-3.

Em condições normais, o muco é 97% água, os 3% que restam são sólidos variados, incluindo sais, lipídios, mucinas, proteínas e resíduos de células ².

Durante infecções respiratórias, como gripes e resfriados, a composição do fluido muda para ajudar na resposta imunológica. Dessa forma, a secreção é produzida em maior quantidade, passa a conter uma concentração maior de anticorpos e células de defesa, e, consequentemente, fica mais gelatinosa ^1,3.

Essa consistência e volume são importantes para formar uma camada de proteção e capturar invasores com mais facilidade, apesar de incomodar bastante ^1,3.

Quais são as causas mais comuns para o catarro preso na garganta?

As mais comuns são infecções, como sinusites, rinites, gripes e resfriados. As reações alérgicas e inalação de irritantes aéreos, como fumaça e poeira, também dão origem ao sintoma, assim como doenças pulmonares, como bronquite e doença obstrutiva crônica. As causas raras incluem fibrose cística, câncer e problemas gástricos ¹.

1. Infecções respiratórias

Na maioria dos casos, o catarro na garganta é sinal de infecção respiratória, como gripe, resfriado e sinusite. Essas doenças irritam a mucosa das vias aéreas e a secreção fica mais espessa para ajudar a combater o vírus ou a bactéria responsável pelo quadro ¹.

O excesso é resultado da produção nas células do trato respiratório inferior (traqueia e pulmões) e do gotejamento pós-nasal (fluido secretado nas narinas e que escorre para a parte posterior da garganta) ¹.

2. Alergias e inalação de agentes irritantes

O acúmulo de muco na garganta pode surgir em decorrência de alergias e da inalação de agentes irritantes ¹.

As reações alérgicas são desencadeadas por uma hipersensibilidade do organismo a um alérgeno, como poeira, ácaros e pólen, que são inofensivos para pessoas não-alérgicas ¹.

Já os irritantes aéreos afetam qualquer pessoa, pois causam danos à mucosa. É o caso da fumaça de cigarros, poluição urbana, gases tóxicos e gatilhos similares ¹.

3. Doenças pulmonares

A produção de catarro gelatinoso pode decorrer de doenças pulmonares. Os exemplos mais comuns incluem ¹:

• bronquite;
• tuberculose;
• pneumonia;
• doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).
  
  

4. Fibrose cística

É uma condição genética que provoca a produção de muco espesso e pegajoso, secreção que costuma ficar presa às paredes de órgãos como pulmões e pâncreas ¹.

5. Câncer

Com menos frequência, certos tipos de câncer podem elevar a produção de mucinas, um tipo de proteína viscosa essencial para a formação do muco. Essa secreção excessiva pode deixar o muco mais espesso e volumoso que o normal ¹.

6. Problemas gástricos

Se você já ouviu que refluxo dá catarro na garganta, saiba que é verdade. O mesmo vale para gastrite, diverticulite, inflamações gastrointestinais e outros distúrbios digestivos. Geralmente, o sintoma decorre de irritação ou danos causados às paredes do esôfago e tecidos adjacentes ¹.

Como tirar o catarro preso na garganta?

Beber bastante água, fazer inalação, usar umidificadores de ar e consumir bebidas quentes são alternativas caseiras para expelir o catarro. A lavagem nasal com solução salina também pode ajudar, pois combate o gotejamento pós-nasal. Entre os remédios, pode contar com expectorantes, descongestionantes, antialérgicos e mucofluidificantes ¹.

Entenda como esses medicamentos funcionam ¹:

• expectorantes: deixam o catarro preso na garganta mais fino e fácil de ser eliminado, seja junto à tosse ou ingerido pelo sistema digestivo;
• descongestionantes nasais: ajudam a reduzir a inflamação na mucosa e podem diminuir a produção de catarro;
• antialérgicos: acalmam a irritação e os sintomas alérgicos que provocam o aumento da secreção de muco;
• mucofluidificantes: “quebram” o catarro gelatinoso para deixá-lo mais fluido e menos pegajoso.
  
  

Após tomar o remédio, o alívio deve ocorrer dentro de poucas horas. A seguir, veja o que acontece se o catarro não sair da garganta mesmo com o tratamento.

O que acontece se o catarro não sair da garganta?

Normalmente, o sintoma não é motivo de preocupação e desaparece assim que se recupera da doença que o originou. Porém, se continuar com catarro preso na garganta após o tratamento ou se a secreção apresentar uma coloração incomum, como amarelo, verde, marrom ou com manchas de sangue, procure atendimento médico ^1,3.

Como preparar um chá caseiro para catarro na garganta?

Você pode contar com ingredientes medicinais que ajudam a tratar o desconforto. Os principais exemplos são camomila, gengibre, mel, limão e hortelã, pois contêm propriedades terapêuticas, como ação analgésica, calmante ou anti-inflamatória. Basta selecionar os itens de sua preferência e tomar a bebida quente, pois o calor também ajuda ^4-8.

Uma receita simples de chá caseiro para catarro na garganta pode ser feita com:

• 1 pedaço pequeno de gengibre picado e descascado;
• 3 folhas de hortelã;
• ½ limão cortado em rodelas;
• 1 xícara de água fervente.
  
  

Basta adicionar os ingredientes na água quente, tampar e deixar em infusão por pelo menos 5 minutos. Depois, coe, se preferir, e sirva. Também é possível usar o mel para adoçar a bebida.

Leia também: Chás para tosse: TOP 8 melhores ingredientes para o preparo

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