O aspartato de arginina é um componente muito comum em fórmulas de suplementos alimentares, tanto aqueles utilizados por atletas e praticantes de atividades físicas regulares, […]
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O sistema imune representa o conjunto de células, tecidos e órgãos que atuam na defesa do nosso organismo, regenerando lesões, combatendo a presença de microrganismos […]
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Manter uma alimentação balanceada e nutritiva é essencial para nossa saúde, por isso, devemos ficar atentos quando perdemos a vontade de comer de maneira incomum, […]
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Diariamente, temos de lidar com estresse, pressão e expectativas, além de situações negativas e desafiadoras, como a pandemia. Nesse cenário, o bem-estar físico depende também […]
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A vitamina C ganha destaque em muitas receitas caseiras para tratar a gripe, a maioria baseada nos benefícios que ela traz para a imunidade e […]
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O corpo humano precisa de diversos nutrientes para manter as funções vitais saudáveis ao longo da nossa rotina, sendo que eles funcionam como o combustível […]
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A maior incidência de doenças respiratórias nos meses mais frios e secos do ano faz com que muita gente se pergunte: como aumentar a imunidade […]
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Você sabe o que é arginina? Entenda para que ela serve e saiba como ela trabalha em prol de nosso bem-estar. Afinal, ela é capaz […]
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Muitas pessoas, especialmente no Brasil, não conseguem começar o dia sem uma xícara de café. É comum atribuir a essa bebida o empurrão que nos […]
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Mais de um ano depois do início da disseminação do novo coronavírus, é importante se perguntar o que aprendemos com a pandemia. Foram diversos os […]
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Eventos tão impactantes quanto a pandemia, quarentena e isolamento trouxeram à tona a importância da saúde mental para nossas vidas, mostrando como nosso bem-estar é […]
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Estabelecer uma rotina e repetir tarefas dia após dia faz parte de como o ser humano funciona. Seja uma pessoa imprevisível, que se movimenta o […]
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O sistema imunológico é o mecanismo de defesa do organismo e está diretamente ligado à nossa capacidade de combater patógenos e as doenças causadas por […]
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Viver mais, melhorar a qualidade de vida, adoecer menos e acompanhar o crescimento das novas gerações. Todos esses objetivos estão em pauta, principalmente se considerarmos […]
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A pandemia da covid-19 impactou muito o nosso dia-a-dia. As recomendações de isolamento, hábitos de higiene, uso obrigatório de máscaras, restrições ao comércio físico e […]
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A nossa rotina está cada vez mais agitada e desgastante. Trabalho, estudos, cuidados domésticos, vida social, tudo isso demanda tempo e ânimo, o que nem […]
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