Sinusite dá tosse? Veja causas, sintomas e tratamento

A sinusite dá tosse e, muitas vezes, essa relação surpreende quem sofre com o problema. Afinal, se a inflamação acontece nos seios nasais, por que a garganta é tão afetada?

A verdade é que, quando a produção de muco aumenta, é comum que a secreção escorra para a parte de trás da garganta, o que causa irritação e crises de tosse – especialmente à noite.

Portanto, se você já passou por esse problema, ou está no meio de uma crise de sinusite, continue a leitura. Neste artigo, você vai entender por que a doença provoca tosse, quais são os sinais mais comuns e o que fazer para aliviar o desconforto e respirar melhor.

Resumo

• Sinusite é uma inflamação dos seios paranasais, localizados ao redor do nariz, que têm comunicação direta com a garganta por meio da faringe ^1,2. 
• A sinusite alérgica é provocada por vírus, já a sinusite crônica ocorre de forma recorrente e pode ter relação com alergias, condições climáticas, entre outros fatores ^1,2. 
• A sinusite dá tosse, mas também pode apresentar sintomas mais comuns, como dor de cabeça, dor e pressão na face e nariz entupido ^1,2. 
• A tosse ocorre devido ao gotejamento pós-nasal, que acontece quando o muco em excesso escorre pelo duto nasal na parte posterior da garganta, próximo à faringe ^1,2. 

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O que é a sinusite?

A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais – cavidades localizadas ao redor do nariz, que se comunicam com a garganta por meio da faringe. Essa inflamação pode surgir por diferentes causas, como infecções virais (como gripes e resfriados), infecções bacterianas ou reações alérgicas ^1,2.

Em muitos casos, a sinusite aparece como uma complicação de outras doenças respiratórias, mas também pode ocorrer de forma isolada ^1,2.

Existem dois tipos principais: a sinusite aguda, geralmente provocada por vírus e com duração de até 30 dias, e a sinusite crônica, que se estende por mais de 90 dias ou ocorre de forma recorrente ^1,2.

Essa última costuma ter relação com alergias persistentes, poluição, alterações climáticas ou infecções bacterianas mais severas. Em ambos os casos, a inflamação compromete a drenagem do muco e causa sintomas desconfortáveis, como dor no rosto, nariz entupido, secreção espessa e, muitas vezes, tosse ^1,2.

Principais sintomas de sinusite

Os sintomas da sinusite costumam ser os mesmos em casos agudos e crônicos. Entre as queixas mais comuns de pessoas com essa inflamação, temos:

• excesso de muco nasal, purulento e tom verde ou amarelo; 
• dor de cabeça; 
• dor e pressão no rosto, principalmente no maxilar e maçãs do rosto; 
• nariz entupido; 
• olfato reduzido; 
• mau hálito; 
• tosse seca ou produtiva, principalmente à noite. 

Por que sinusite dá tosse?

Mas afinal de contas, se a doença afeta os seios nasais, como a sinusite dá tosse? A resposta pode estar no chamado gotejamento pós-nasal, que acontece quando o catarro em excesso escorre pelo duto nasal na parte posterior da garganta, próximo à faringe.

Quando estamos com uma inflamação como a sinusite, principalmente se estiver ligada a um processo infeccioso, é comum acontecer um aumento na produção de secreções nas vias respiratórias, para prender microrganismos que causam doenças, limpar a mucosa e levar células de defesa ao local.

Em alguns casos, mesmo com a coriza, quando o corrimento nasal sai pelas narinas, pode ser que essa secreção chegue até a garganta e fique acumulada, causando certo desconforto. Para lidar com o problema e eliminar o catarro, temos o reflexo de tossir.

Esse problema costuma piorar durante a noite, quando vamos deitar. Com o corpo na horizontal, o catarro espesso não consegue escorrer normalmente para ser absorvido pelo trato digestivo e acaba se acumulando, provocando crises de tosse.

Além da tosse produtiva, a sinusite dá tosse seca também. Nesse caso, o mais comum é que a inflamação atinja regiões próximas ou seja causada por uma alergia, que é caracterizada pela irritação dos tecidos respiratórios.

Quanto tempo dura a tosse da sinusite?

Conforme mencionado, o mais comum é a sinusite dar tosse durante a noite. Ao longo do dia, a posição vertical ajuda a evitar que a secreção fique alojada na garganta, provocando o reflexo involuntário.

Em relação a quanto tempo dura a tosse da sinusite, é possível notar esse sintoma até o final da inflamação, que pode persistir por até 30 ou 90 dias.

Como aliviar a tosse da sinusite?

De modo geral, para aliviar a tosse da sinusite, é recomendado tratar a causa da inflamação e tentar retirar o excesso de secreção acumulada nos seios nasais. Esses cuidados servem tanto para diminuir a pressão no rosto e reduzir a dor quanto ajudar a parar de tossir.

Veja como aliviar a tosse da sinusite, junto dos seus principais sintomas:

1. Inalação de vapor

A drenagem do catarro é importante para ajudar o organismo a eliminar a secreção, junto dos vírus e bactérias que podem estar causando a inflamação. Para diluir o muco e facilitar sua remoção, a inalação de vapor é uma alternativa interessante.

Dessa forma, a pessoa com sinusite pode tomar banhos mornos, colocar uma toalha aquecida e úmida sob o nariz ou então utilizar um aparelho nebulizador. O uso de umidificadores de ambiente também é indicado para reduzir o incômodo e ressecamento das vias respiratórias.

2. Alimentos e bebidas quentes

Preferir alimentos e bebidas quentes pode facilitar a remoção do catarro e aliviar a tosse da sinusite, assim como os demais sintomas da doença. Além de servirem para inalação de vapores, a temperatura morna ajuda a diluir o muco e reduzir o desconforto causado pela inflamação.

3. Ingestão de líquidos

Aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água, é importante para qualquer problema respiratório. Na sinusite com tosse não é diferente. Beber bastante água pode manter as mucosas limpas e hidratadas, evitando que elas fiquem ainda mais irritadas e sensíveis.

Esse é um método bastante recomendado quando pesquisamos como aliviar a tosse seca da sinusite alérgica.

4. Lavagem nasal

Eliminar o excesso de catarro assoando o nariz ou fazendo a lavagem nasal com soro fisiológico é uma forma eficiente de aliviar a tosse da sinusite, pois evita que aconteça o gotejamento.

5. Sprays nasais

Os medicamentos para tosse da sinusite e seus outros sintomas podem ser encontrados em sprays nasais, que ajudam a eliminar a secreção ou reduzir o inchaço, de acordo com a composição. Eles também podem atuar para aliviar a dor.

O tratamento da sinusite também pode incluir o uso de antibióticos, no caso de infecções bacterianas, ou analgésicos, para aliviar a dor em infecções virais. Você também pode utilizar um medicamento antigripal com efeito descongestionante para ajudar no alívio da obstrução nasal.

Leia também: o que é bom para sinusite e rinite? Qual a diferença entre elas?

Para ter certeza sobre o diagnóstico e tratamento adequado para cada situação, é recomendado procurar um médico otorrinolaringologista.

A seguir, confira as dúvidas mais comuns sobre a doença e veja dicas para aliviar a tosse da sinusite com métodos caseiros e xaropes que aliviam os sintomas.

FAQ

Fazer lavagem nasal ajuda na sinusite?

Sim, a lavagem nasal ajuda na sinusite e é uma das práticas mais indicadas para aliviar os sintomas da inflamação nos seios nasais, inclusive em crianças. Esse método contribui para eliminar o excesso de secreção, desobstruir as vias aéreas e reduzir o risco de infecções secundárias ^3,4.

Além disso, manter as mucosas limpas e hidratadas acelera a recuperação e melhora o bem-estar geral, especialmente em crises agudas ou episódios recorrentes da doença ^3,4.

Como fazer lavagem nasal?

Para fazer a lavagem nasal, utilize soro fisiológico 0,9% e um aplicador apropriado, como uma seringa sem agulha, frasco com bico dosador ou potes específicos que estão à venda em farmácias ^3,4.

Com o corpo inclinado levemente para frente e a boca entreaberta, incline a cabeça para o lado e aplique o soro em uma das narinas, de modo que o líquido saia pela outra. Repita o processo no outro lado ^3,4.

A técnica ajuda a eliminar secreções, impurezas e alérgenos acumulados e é especialmente útil em quadros de sinusite, rinite e congestão nasal. Lembre-se de usar utensílios limpos e, se possível, soro levemente aquecido para maior conforto ^3,4.

Como curar o catarro de sinusite?

Para curar o catarro de sinusite, é fundamental tratar a causa da inflamação e facilitar a eliminação da secreção acumulada. A combinação de medidas, como a lavagem nasal, a inalação de vapor, o consumo de líquidos quentes e a hidratação constante, ajuda a fluidificar o muco e facilitar sua drenagem ^1,2.

O catarro costuma ter coloração amarelada ou esverdeada, e sua presença indica que o organismo está combatendo uma infecção. Em casos mais graves ou prolongados, pode ser necessário o uso de medicamentos, como descongestionantes, anti-inflamatórios ou antibióticos (quando a origem for bacteriana), sempre com orientação médica ^1,2.

Qual xarope para sinusite posso tomar?

Após a lavagem nasal com soro fisiológico, o uso de um xarope para sinusite pode complementar o alívio dos sintomas. Entre os mais indicados estão os xaropes descongestionantes e fluidificantes, que atuam por via oral e ajudam a reduzir o inchaço da mucosa nasal, facilitam a respiração e diminuem a sensação de nariz entupido ^5,6.

Portanto, você pode optar por tratamentos, como tomar Benedesc Plus, um descongestionante e antialérgico líquido, desenvolvido especialmente para crianças a partir de 2 anos, mas que também pode ser usado por adultos. Sua fórmula combate a congestão nasal, coriza, rinites e sinusites, com ação rápida em até 20 minutos ⁷.

Já nos casos em que a sinusite dá tosse persistente, geralmente devido ao acúmulo de secreção nos seios nasais, uma boa alternativa é o Benetosse. Esse xarope facilita a eliminação natural das secreções, o que é essencial para reduzir a tosse associada à sinusite ⁸.

Mesmo com opções eficazes, lembre-se de sempre consultar um profissional de saúde para indicar o tratamento mais adequado ao seu caso.