Qual a diferença entre gripe e resfriado? Saiba como identificar!

Você sabe qual a diferença entre gripe e resfriado? Tão similares quanto comuns, essas doenças afetam grande parte da população, com 115.152 casos somente até agosto de 2024. Dentre os resultados, as causas que se destacam incluem os vírus Influenza A, Influenza B e vírus sincicial respiratório. ¹

Entre crianças e adolescentes, os casos sugerem um crescimento relacionado ao rinovírus.¹ Ou seja, a gripe e o resfriado estão presentes no dia a dia das pessoas e, devido aos sintomas e possíveis evoluções da doença, é fundamental tratá-los adequadamente.

Como os sintomas e boa parte do tratamento tendem a ser bem parecidos, muita gente acredita se tratar da mesma doença, mas isso não é bem verdade. ²

Quer entender de uma vez por todas qual a diferença entre gripe e resfriado, e o mais importante, como identificar os sintomas, tratá-los e se prevenir? Então, continue a leitura!

Resumo:

• A gripe é causada pelo vírus Influenza, dura de 7 a 10 dias e apresenta sintomas intensos. Já as causas do resfriado são o rinovírus, entre outros, e a doença tem sintomas mais leves em um período de 5 a 7 dias^.2
• Os principais sintomas da gripe são febre alta, dores intensas no corpo, dor de garganta, coriza e cansaço. Os desconfortos podem ser mais fortes e durar mais tempo em relação ao resfriado. ²
• Idosos, crianças pequenas, gestantes, puérperas e pessoas com doenças crônicas enfrentam mais riscos de complicações graves com a gripe. ²
• Para melhorar gripes e resfriados, mantenha-se hidratado, descanse adequadamente e use medicamentos antigripais, antitérmicos e analgésicos. ²

Conteúdos relacionados:

• Como se pega o resfriado? O clima frio aumenta o risco?
• Como prevenir a gripe? Veja 10 dicas para proteger a sua saúde
• O que é bom para a gripe forte? 7 dicas para prevenção e tratamento

Neste artigo você vai ler:

• O que é gripe e quais seus sintomas?
• Quais as fases da gripe?
• O que é resfriado? Quais os sintomas?
• Quais as fases do resfriado?
• Qual a diferença entre gripe e resfriado?
• Quando devo ir ao médico?
• Dicas de cuidados para gripes e resfriados
• Como prevenir gripes e resfriados?
• Qual o melhor remédio para gripe e resfriado?

O que é gripe e quais seus sintomas?

A gripe é uma infecção viral do sistema respiratório, causada pelo vírus Influenza A ou B. Caracteriza-se por deixar a pessoa bem prostrada e cansada, com bastante mal-estar. ²

Entre os sintomas da gripe, podemos citar: ²

• febre, normalmente acima de 38°C;
• fortes dores de cabeça e no corpo;
• dor de garganta;
• coriza;
• sensação de cansaço.

Esses sintomas costumam ser mais fortes e demorados, com média de 7 a 10 dias de duração. ²

Além disso, a gripe apresenta mais chances de gerar complicações mais sérias se não tratada adequadamente. Como ataca o pulmão por completo, há da doença se agravar e causar uma pneumonia. ²

Grupos de risco da gripe

Pessoas dos grupos de risco sofrem mais preocupação quando contraem gripe, pois a doença pode afetar a saúde com mais gravidade. ²

Os grupos de riscos da gripe são: ²

• idosos com 60 anos ou mais;
• crianças abaixo dos 5 anos;
• gestantes;
• puérperas nas primeiras duas semanas após o parto;
• pacientes com doenças crônicas e imunossupressoras;
• pessoas com problemas cardíacos.

Pacientes do grupo de risco apresentam um sistema imunológico menos efetivo se comparado ao de um adulto saudável. Sendo assim, têm mais dificuldade de combater a infecção viral. No caso das doenças crônicas e problemas cardíacos, o risco está no organismo já debilitado e com imunidade sobrecarregada. ²

Leia também: O que são infecções respiratórias? Como se prevenir delas? [GUIA]

Quais as fases da gripe?

O ciclo da gripe dura de 7 a 10 dias, em média, e envolve etapas desde a contaminação pelo vírus até a melhora da doença. ³

Normalmente, os sintomas aparecem dois dias após a infecção do trato respiratório, mas seu surgimento pode variar de um a quatro dias conforme a pessoa. Os mais comuns nesse começo são calafrios, dor de cabeça, dor de garganta, coriza, tosse, fadiga, fraqueza, dor no corpo e febre.³

Adultos saudáveis transmitem o vírus 24 horas antes do começo dos sintomas, mas é no período sintomático que o potencial de transmissão aumenta, entre as primeiras 24 até 72 horas do início da doença. ³

A última fase que marca a recuperação e eliminação do vírus no corpo acontece geralmente no quinto dia depois do começo dos sintomas. ³

De modo geral, a evolução da influenza ocorre em sete dias, mas a tosse, o mal-estar e a fadiga podem durar até 14 dias. ³,⁴,⁵

O que é resfriado? Quais os sintomas?

O resfriado também é uma infecção respiratória de causa viral. Porém, a diferença para a gripe é que sua causa envolve outros tipos de vírus, como o rinovírus (mais frequente), parainfluenza e vírus sincicial respiratório. ²

No geral, os sintomas do resfriado são bem similares aos da gripe, mas se apresentam com menos intensidade. Dessa forma, a pessoa resfriada costuma apresentar: ²

• tosse e desconforto na garganta;
• coriza;
• dores de cabeça;
• dor muscular leve;
• febre baixa em alguns casos.

Além de um quadro menos intenso na maior parte dos casos, a recuperação costuma ser mais rápida, cerca de 5 a 7 dias. O resfriado não apresenta epidemias sazonais conhecidas, e pode ocorrer durante o ano todo sem apresentar picos. ²

Quais as fases do resfriado?

Assim como a gripe, o resfriado possui um ciclo com etapas que vão desde a infecção viral até o desaparecimento dos sintomas. Veja quais são suas fases: ⁶

• os sintomas aparecem entre o primeiro e terceiro dia após a contaminação pelo vírus. Os mais comuns nesse começo são garganta irritada ou inflamada e/ou mal-estar no nariz;
• surgem os espirros, corrimento nasal e leve mal-estar no corpo e, em poucos casos, febre leve nos primeiros dias;
• a secreção nasal é clara e aquosa no começo e depois fica espessa e com cor amarelo-esverdeada;
• a pessoa também pode desenvolver tosse leve, que pode durar até duas semanas;
• os sintomas diminuem e desaparecem em quatro a dez dias.

O contágio do resfriado é mais alto nos três primeiros dias depois da contaminação, depois o risco de transmissão reduz expressivamente. O período de incubação do vírus é de quatro dias, em média. ⁶

Qual a diferença entre gripe e resfriado?

Agora que você já sabe o que é gripe e resfriado e seus principais sintomas, vamos resumir as diferenças entre as doenças.

• A causa da gripe é o vírus Influenza, enquanto dos resfriados são o rinovírus e similares. ²
• Uma das diferenças entre gripe e resfriado está no tempo de duração: a gripe costuma durar de 7 a 10 dias e o resfriado não deve passar de 7 dias. ²
• Os sintomas da gripe são febre alta, tosse, coriza, dores intensas no corpo e sensação de cansaço. Os do resfriado são similares, mas com menos intensidade, e raramente ocorre febre. ²
• A gripe afeta o pulmão inteiro e pode trazer graves complicações, como pneumonia. ²
• O resfriado afeta apenas a parte superior do sistema respiratório e causa menos complicações. O que pode ocorrer é o desenvolvimento de quadros de bronquite, otite e sinusite. ²

Veja as diferenças na tabela abaixo.

Tabela: diferenças entre gripe e resfriado ²

Quando devo ir ao médico?

Para o diagnóstico correto, procure um médico especializado, mas já vá observando os sintomas e a intensidade do quadro. Se for leve, a maior chance é se tratar de um resfriado. Com febre e desconfortos mais fortes, pode ser uma gripe comum.

Cabe destacar que gripes e resfriados apresentam sintomas similares aos de doenças mais graves, como zika, dengue e Covid-19.

Por isso, fique atento ao quadro e procure um atendimento médico nos seguintes casos: ⁷

• piora dos sintomas com o passar do tempo;
• dificuldade para respirar ou falta de ar;
• dor ou pressão persistente no peito ou abdômen;
• tontura persistente, confusão, incapacidade de despertar;
• dor muscular severa;
• febre alta constante acima de 40 graus;
• febre ou tosse que melhoram, mas depois retornam ou pioram.

Para pacientes do grupo de risco ou que apresentam sintomas persistentes, deve-se ter uma atenção maior. Porém, lembre-se: sempre procure um médico para um diagnóstico especializado. ⁷

Dicas de cuidados para gripes e resfriados

A cura para a gripe e o resfriado é feita pelo próprio corpo por meio da ação do sistema imunológico. Portanto, o tratamento correto deve priorizar a amenização dos sintomas e o fortalecimento da imunidade.

Dessa forma, para tratar gripes e resfriados, recomenda-se tomar bastante líquidos, como água, sopas, sucos e chás, e usar medicamentos específicos como antigripais, antitérmicos e analgésicos. ⁶

Outra dica é descansar, principalmente se estiver com gripe. O cansaço e as dores podem causar fraquezas e piorar o quadro. Além disso, ficar em repouso evita o contágio de outras pessoas. ⁶

Saiba mais: Chá caseiro para gripe funciona? Como preparar? 5 receitas

Como prevenir gripes e resfriados?

Ao saber a diferença entre gripe e resfriado, saiba que é importante preveni-los.

Confira abaixo as principais medidas para evitar as doenças. ²,⁸

• Lave as mãos com frequência ao longo do dia, especialmente ao cumprimentar outras pessoas, manusear objetos compartilhados, como maçanetas e interruptores, e usar o transporte público.
• Leve consigo álcool gel 70% e higienize as mãos quando não puder lavá-las com água e sabão.
• Cubra o nariz e a boca ao espirrar e tossir, preferencialmente com lenços descartáveis ou a parte interna dos cotovelos.
• Evite ambientes com aglomerações, fechados e sem ventilação.
• Prefira ambientes arejados naturalmente, com janelas abertas.
• Em locais públicos, evite o contato com olhos, boca e nariz.
• Beba água, mantenha uma vida saudável e pratique atividades físicas, tudo que contribui para um sistema imunológico mais forte.
• Passe esses hábitos adiante, principalmente para crianças em idade escolar, e ensine sobre higiene das mãos, brinquedos e objetos comuns.
• A vacina é a forma mais eficaz de prevenção e você deve tomá-la todos os anos, principalmente se for do grupo de risco.

Qual o melhor remédio para gripe e resfriado?

Benegrip é pode ser o melhor remédio para gripes e resfriados porque combina ativos que aliviam os sintomas, como dor de cabeça, febre, nariz entupido e coriza. ⁹

Os dois comprimidos combinam dipirona, com poder analgésico e antitérmico, maleato de clorfeniramina, com ação antialérgica, e cafeína, estimulante suave do sistema nervoso. Essa fórmula contribui para aliviar dores de cabeça e no corpo, controlar a febre, combater a coriza e a congestão nasal e melhorar o mal-estar. ⁹

Onde comprar Benegrip?

Indicado para adultos e crianças a partir de 12 anos, Benegrip está presente em diversas farmácias físicas e on-line no Brasil. Saiba onde comprar esse medicamento para aliviar os sintomas de gripes e resfriados!