Como saber se estou com febre interna? Descubra se o sintoma existe

A seguir, vamos explicar melhor o que causa sensação e o que você pode fazer caso o sintoma apareça. Boa leitura! 

Resumo 

• A febre interna não é um sintoma reconhecido na medicina, visto que, embora a pessoa tenha a sensação de estar quente, a temperatura corporal se mantém normal. ^1,2  

• Apesar de não ser um sintoma real, esse tipo pode causar sintomas parecidos ao de uma febre comum: mal-estar, indisposição, dor de cabeça, suor excessivo, tremores e calafrios. ¹  

• Normalmente, uma pessoa sente que está com febre interna em momentos de maior estresse e ansiedade ou após praticar atividade física. Quadros infecciosos e alterações hormonais, como durante a ovulação, também podem provocar a sensação. ^1-3 

• Para medir a temperatura corporal corretamente, você deve optar por um termômetro digital ou infravermelho e aferir a temperatura na boca, no reto, no ouvido, na testa ou na axila. ¹ 

• Não é possível ter gripe e febre interna, visto que a infecção viral provoca sintomas reais, muitas vezes com um aumento considerável da temperatura corporal. ¹ 

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Afinal, existe febre interna?  

A febre interna acontece quando a pessoa sente todos os sintomas e desconfortos típicos do aumento da temperatura corporal, mesmo que o termômetro indique que está tudo normal. ^1,2 

Ou seja, a pessoa tem uma sensação de quentura no corpo, como se estivesse “fervendo por dentro”, mas a temperatura se mantém em até 37,5 ºC. ^1,2 

Em outras palavras, o quadro não passa de um mito na medicina, um sinal psicossomático e não físico. É apenas uma percepção subjetiva de calor, que costuma vir acompanhada de calafrios no corpo, geralmente desencadeada por estresse e alterações hormonais. ¹ 

Quais são os sintomas de febre interna? 

Ainda que não seja um quadro verdadeiro, esse tipo de febre pode causar sintomas, muitas vezes semelhantes aos da febre comum. Por exemplo: ¹ 

• mal-estar geral e indisposição; 

• dor de cabeça; 

• suor excessivo; 

• tremores ou calafrios no corpo.  

Em relação aos sintomas, a diferença está nos números: apesar da sensação de quentura no corpo, a medição no termômetro continua dentro da faixa considerada normal (36 ºC a 37,5 ºC). ¹ 

Quais são as principais causas da febre interna? 

Como medir a temperatura adequadamente? 

Para ter certeza de que se trata (ou não) de uma febre real, é importante medir corretamente a temperatura. Os termômetros digitais ou infravermelhos são os mais indicados e podem ser usados: ¹ 

• na boca; 

• no reto; 

• no ouvido; 

• na testa ou axila (menos precisos). 

Entre todas as opções, a medição retal é a mais precisa, por refletir com maior fidelidade a temperatura dos órgãos internos. Evite confiar apenas na medição da axila, pois pode indicar valores abaixo do real. ¹ 

O que fazer em caso de febre interna? 

Ainda que seja um sintoma sem alteração real da temperatura, esse tipo de febre pode causar desconforto e interferir no bem-estar. Se acontecer com você, algumas medidas que podem ajudar são: ¹ 

• fique em um local arejado; 

• pratique técnicas de respiração; 

• aplique uma toalha úmida na testa e na nuca. 

Nesses casos, a automedicação não é recomendada, visto que os antitérmicos não têm efeito nesse tipo de quadro. Além disso, se a sensação for recorrente, vale a pena investigar para descartar problemas físicos. ^1,2  

Agora, se estiver relacionado com questões emocionais, o acompanhamento psicológico é o melhor tratamento. ¹ 

FAQ 

O que é febre interna? 

Esse tipo de febre acontece quando a pessoa tem uma sensação de aumento da temperatura corporal, mas tudo não passa de uma falsa percepção, já que o termômetro indica valores normais. É um sintoma psicológico causado por fatores emocionais, como estresse e ansiedade, alterações hormonais ou outros quadros de saúde. ^1,2 

Como saber se estou com febre interna? 

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