Garganta inflamada: causas + quanto tempo dura + como tratar?

A garganta inflamada é uma queixa bastante comum, pois pode ter relação com reações alérgicas, mudanças climáticas e infecções respiratórias. Normalmente, os sintomas incluem dor, tosse, rouquidão e dificuldade para se alimentar ou até mesmo engolir a própria saliva ^1,2.

A boa notícia é que existem diversos cuidados, receitas caseiras e remédios que aliviam o desconforto e aceleram a recuperação do quadro ^1,3.

A seguir, descubra o que é bom para a dor de garganta, quanto tempo dura a garganta inflamada, aprenda técnicas para evitar o desconforto e saiba como tratar a condição. Vamos lá!

Resumo

• Os sintomas de garganta inflamada incluem dor, inchaço, irritação, dificuldade para engolir e febre ^1,3.
• As causas mais comuns são infecções virais (gripe e resfriado), bacterianas (amigdalite), refluxo gastroesofágico, alergias e clima seco ^1,3.
• Pus na garganta pode indicar infecção bacteriana e exige tratamento médico com antibióticos ^2,4.
• Tratamentos caseiros, como ingestão de líquidos e chás anti-inflamatórios, como camomila, gengibre e mel, podem ajudar a aliviar os sintomas ^1,2,6-10.
• Entre os medicamentos recomendados estão analgésicos, anti-inflamatórios, antibióticos e antialérgicos, conforme a causa ⁴.
• No caso de tosse seca, é possível aliviar com hidratação, além de evitar poeira e ambientes secos ¹¹.
• Pigarro na garganta ocorre devido ao excesso de muco e evitá-lo requer hidratação e redução da exposição a poluentes ^12,13.
  
  

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O que é garganta inflamada?

É o quadro de inflamação que atinge a mucosa da garganta e provoca inchaço, irritação e dor, entre outras queixas. Não é uma doença específica, mas um sintoma provocado por infecções e lesões que afetam o trato respiratório (boca, nariz e garganta) e o gastroesofágico ^1-3.

Na maioria dos casos, o desconforto é moderado, pode melhorar por conta própria após poucos dias e não é motivo para se preocupar. Nesses cenários, medidas simples, como descansar a voz e beber bastante água, podem ser suficientes para amenizar o incômodo ^1-3.

No entanto, existem quadros infecciosos que levam à dor de garganta e merecem atenção, especialmente se houver acúmulo de pus, tosse com catarro, abscessos, sangramentos ou outros sinais de alerta ^1-3.

Para entender melhor como proceder em cada caso, continue lendo e veja o que causa e o que é bom para a garganta inflamada ^1-3.

Quanto tempo dura a garganta inflamada?

Geralmente, o sintoma é leve, dura menos de uma semana e pode melhorar mesmo sem tratamento específico. Por outro lado, infecções agudas e episódios crônicos podem prolongar a inflamação na garganta, que persiste por semanas ou se torna recorrente, com episódios que vão e vêm o tempo todo ^1,3.

Quais são os sintomas de inflamação na garganta?

Os sintomas podem incluir ^1-3:

• inchaço;
• vermelhidão;
• irritação e coceira;
• sensação contínua de calor;
• dor na garganta;
• rouquidão ou alterações na voz, como ficar mais áspera ou falhar;
• pigarro;
• tosse seca ou com catarro;
• dificuldade para engolir comidas secas, bebidas e saliva;
• mau hálito (halitose);
• perda de apetite;
• náusea;
• amígdalas e/ou linfonodos inchados;
• fadiga;
• dor de cabeça (cefaleia);
• coriza;
• congestão nasal;
• manchinhas brancas no fundo da garganta;
• febre.
  
  

O que causa a garganta inflamada?

As principais causas são as infecções virais, como gripe, resfriado, amigdalite e faringite. Essas condições afetam o trato respiratório superior, que inclui a garganta, e podem dar origem à inflamação. O quadro também pode decorrer de infecções bacterianas, como a faringite estreptocócica, alergias, fatores ambientais e uso excessivo da voz ^1-3.

De modo geral, a garganta inflama quando sofre ataques de corpos estranhos, partículas externas ou outro microrganismo com potencial infeccioso, como vírus e bactérias ^1-3.

Ao perceber a presença do invasor, o corpo inicia um processo inflamatório na tentativa de mitigar as ameaças e evitar que o organismo adoeça ^1-3.

Além disso, o mal-estar pode ocorrer após lesões na parede do esôfago. Por esse motivo, problemas digestivos, como o refluxo e a gastrite, também podem desencadear esses sintomas ^1-3.

Muitas condições podem levar à inflamação da garganta. Portanto, conhecer as principais causas é importante para entender a gravidade do problema e o tipo de tratamento mais eficaz em cada caso ^1-3.

1. Gripes e resfriados

A gripe e o resfriado são infecções virais que acometem as vias aéreas e comprometem a saúde do sistema respiratório, o que pode ser a causa da garganta inflamada e dolorida ^1-3.

Embora sejam condições distintas, alguns sintomas se assemelham, principalmente os que afetam essa região, como o inchaço, a dor e a sensibilidade ^1-3.

2. Amigdalite, laringite e outras infecções da garganta

As infecções localizadas, virais ou bacterianas, também estão entre as causas da garganta inflamada ².

Esse é o caso da amigdalite, um quadro de inflamação das amígdalas ou tonsilas, nódulos linfáticos que ficam na parte de trás da garganta ².

A laringite, inflamação ao redor das cordas vocais, também pode causar sintomas similares ².

3. Reações alérgicas

As alergias respiratórias ocorrem quando o sistema imunológico reage exageradamente a substâncias inaladas, o que pode causar irritação, coceira, inchaço, olhos lacrimejantes e tosse ^1-3.

Nesse caso, a garganta inflamada pode se tornar um problema crônico e recorrente, até que seja identificado o componente que desencadeia essa reação no organismo ^1-3.

4. Clima seco e frio

O clima seco e frio, comum nos meses de outono e inverno em alguns lugares do país, provoca um ressecamento temporário das mucosas ¹.

Essa mudança climática deixa as vias respiratórias mais sensíveis e vulneráveis a infecções, que podem desencadear uma inflamação na região ¹.

5. Uso excessivo da voz

A mucosa da garganta é um tecido sensível que pode sofrer com o uso excessivo. Desse modo, se você forçar muito a voz no dia a dia, pode acabar com a região dolorida e inflamada, assim como acontece com os músculos após atividades intensas e prolongadas ^1-3.

Em geral, esse cenário é comum para professores, cantores, narradores e outras profissões que exigem que você fale o tempo todo ^1-3.

6. Refluxo e gastrite

O refluxo acontece quando há um retorno dos restos de alimentos e do ácido estomacal pelo esôfago. O processo danifica a parede interna desse canal e provoca lesões, que podem desencadear a inflamação da garganta ^1-3.

No caso da gastrite, que é a inflamação do tecido interno do estômago, o desconforto na garganta pode se relacionar aos sintomas do quadro, como regurgitação ácida, queimação e o próprio refluxo ^1-3.

Qual a relação entre a inflamação na garganta e nas amígdalas?

As amígdalas são duas massas em formato de grão que ficam no fundo da garganta, uma de cada lado. São constituídas principalmente por linfócitos (células imunes). Atuam na produção de anticorpos e na captura de microrganismos invasores. Assim, estão constantemente expostas a infecções e quadros inflamatórios ¹⁵.

Desse modo, a amigdalite é uma causa relativamente comum para a dor de garganta. A doença pode afetar qualquer pessoa, mas é mais comum em crianças e adolescentes, pois o sistema imunológico dos mais jovens ainda não consegue combater patógenos com a mesma eficiência que o dos adultos ¹⁵.

O que pode causar pus na garganta?

As causas mais comuns são a amigdalite e a faringite. Em geral, costuma ser sintoma de infecção bacteriana, mas pode estar presente em quadros virais mais graves. Normalmente, surgem pequenos abscessos sobre as amígdalas ou na parede da garganta, que logo começam a liberar uma secreção purulenta de cor clara ^2,4.

Ao perceber o acúmulo de pus, é recomendado procurar atendimento médico para investigar se há sinais da presença de bactérias no local. Afinal, doenças com essa origem devem ser tratadas com antibióticos ^2,4.

Quando a garganta inflamada pode ser gripe?

Quando o sintoma acontece durante as epidemias sazonais e acompanha queixas comuns, como cefaleia, febre alta, congestão nasal e coriza, a gripe é uma das causas mais prováveis. Isso porque a infecção atinge o sistema respiratório e causa problemas principalmente para as vias aéreas superiores (nariz, boca e garganta) ¹⁷.

O que é bom para a garganta inflamada?

Para aliviar sintomas moderados, você pode aumentar a ingestão de líquidos. Assim, é possível amenizar o desconforto ao manter a mucosa limpa, protegida e hidratada. Outras soluções incluem consumir chás com ingredientes calmantes e anti-inflamatórios, como camomila, gengibre e alho, e gargarejar água morna com sal ^1-16.

Entenda!

1. Aumentar a ingestão de líquidos

Beber bastante água pode aliviar a irritação e promover a limpeza da mucosa, o que ajuda a controlar a coceira e o incômodo na região. O ideal é tomar pequenos goles com uma boa frequência para manter a área sempre úmida ^1,2.

2. Tomar chás anti-inflamatórios

Você pode tomar chás para aliviar o incômodo da garganta, pois a bebida quente ameniza a dor e outros sintomas por meio de ativos naturais ^6-10.

Entre as principais sugestões de chá, destacam-se ^6-10:

• camomila: efeito calmante e anti-inflamatório;
• mel: atua como anti-inflamatório, antioxidante e antimicrobiano natural;
• limão: serve como fonte de vitamina C, bactericida e antifúngico;
• alho: anti-inflamatório, antimicrobiano e bactericida;
• gengibre: contém propriedades analgésicas, antioxidantes e anti-inflamatórias.
  
  

3. Fazer gargarejo de água morna com sal

Esse método pode auxiliar a eliminar patógenos responsáveis pela inflamação na garganta, além de limpar a mucosa e soltar o catarro. E o melhor: é acessível, prático e eficaz. A receita é simples, só precisa adicionar uma pitada de sal (meia colher de chá) em 100 ml de água morna. Após o preparo, o procedimento é o seguinte ¹⁶:

1. Coloque uma pequena quantidade da solução salina na boca e incline a cabeça para trás, com cuidado para não se engasgar;
2. Faça o gargarejo por 15 segundos;
3. Incline-se para a frente e cuspa;
4. Repita até acabar com a solução.
   
   

Você pode fazer o gargarejo até quatro vezes ao dia ¹⁶.

Qual remédio é bom para dor na garganta?

Os analgésicos, anti-inflamatórios e antialérgicos são os remédios mais usados para o tratamento sintomático da dor na garganta. Respectivamente, servem para amenizar a dor, reduzir o inchaço e diminuir a irritação e o muco. Além disso, se houver suspeita de infecção bacteriana, também são indicados os antibióticos ⁴.

Saiba mais sobre as opções indicadas ⁴:

• analgésicos: servem especificamente para diminuir a sensação de dor e controlar o impacto da inflamação no organismo;
• anti-inflamatórios: estimulam a produção de células de defesa que ajudam no controle do processo inflamatório, reduzem o inchaço e evitam que a região fique muito lesionada;
• antibióticos: são medicamentos indicados exclusivamente para combater a presença de bactérias no organismo e evitar que a infecção piore;
• antialérgicos: diminuem a irritação e combatem reações causadas por alérgenos dispersos no ambiente.
  
  

Outros medicamentos podem ser utilizados para combater sintomas relacionados. É o caso dos expectorantes e mucofludificantes, que ajudam a tratar a tosse com catarro, e os descongestionantes, indicados para aliviar o nariz entupido ⁴.

Qual a relação entre tosse e dor de garganta?

A inflamação na garganta pode sensibilizar a mucosa e atuar como gatilho para crises de tosse. Nos casos mais comuns, a tosse é seca, mas pode ser produtiva (com catarro), principalmente nos quadros de gripe, resfriado e sinusite. Inclusive, é comum continuar a tossir por semanas, mesmo após melhorar ¹¹.

Se a tosse incomodar, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar o desconforto. Manter-se hidratado é essencial, pois a água ajuda a umidificar as vias respiratórias ¹¹.

Também é importante evitar ambientes com poeira e ácaros, já que são agentes que podem agravar o problema. Além disso, manter a casa ventilada e, se necessário, usar umidificadores ou toalhas úmidas nos cômodos contribui para um ar menos seco ¹¹.

Se a tosse persistir por semanas, buscar orientação médica é fundamental para identificar a causa e garantir o tratamento adequado ¹¹.

Por que o pigarro na garganta aparece e como aliviar?

O incômodo pode ser uma resposta natural do corpo a irritações, infecções ou inflamações na garganta. Geralmente, o pigarro provoca um incômodo persistente, que traz uma sensação de catarro, saliva ou restos de alimentos presos. Nesses casos, é comum engasgar-se, tossir e sentir dificuldade para engolir ^12,13.

É normal que o sintoma esteja associado ao acúmulo de secreção. Apesar do desconforto, o fluido faz parte das defesas do organismo. O excesso de muco funciona como um escudo protetor, que captura agentes indesejados antes que avancem para outras partes do organismo ^12,13.

Para quem busca formas de como tirar o catarro da garganta, manter-se hidratado, evitar ambientes poluídos e, se necessário, contar com orientação médica são atitudes essenciais para aliviar o desconforto e recuperar o bem-estar ^12-14.

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