Como identificar os diferentes tipos de gripe para se proteger?

Se você é do tipo de pessoa que acha que gripe é uma só, saiba que isso não é verdade. Os sintomas até podem ser parecidos, mas os causadores são diferentes. Por isso, neste texto iremos falar dos vários tipos de gripe e como se proteger de uma infecção.

A primeira coisa que devemos entender é que tipo de enfermidade é a gripe. Trata-se de um tipo de infecção viral que ataca o sistema respiratório.

Para muitas pessoas, a gripe causa transtornos, atrapalha o dia a dia, mas com um antigripal os sintomas podem ser tratados. Entretanto, às vezes a gripe pode ter complicações maiores, principalmente para os grupos abaixo:

• bebês e crianças com menos de 5 anos;
• idosos (acima dos 65 anos);
• pessoas que estão internadas em hospitais por muito tempo para fazer tratamentos diversos;
• grávidas e puérperas;
• indivíduos com sistema imunológico enfraquecido;
• indígenas e habitantes de comunidades isoladas socialmente;
• portadores de doenças crônicas (asma, cardiopatias, doenças renais, hepáticas e diabetes)
• obesos com índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 40.

Qual tipo de microrganismo causa a gripe?

Todas as gripes são causadas por um microrganismo chamado vírus. Para você que não lembra das aulas de biologia do Ensino Médio, vamos dar uma refrescada na sua memória.

Os vírus são parasitas intracelulares obrigatórios. Ou seja, eles são organismos muito simples, sem células, e que precisam se “hospedar” nas células de outro organismo para se reproduzir.

O processo de reprodução do vírus ataca as células de diferentes formas, causando diferentes reações e doenças. Veja abaixo algumas das doenças, além da gripe, que são causadas por vírus:

• resfriado;
• dengue;
• hepatite;
• AIDS;
• varíola;
• rubéola.

Quantos tipos de gripe existem?

Está curioso para saber quais os tipos de vírus da gripe existem, saiba que até o primiero de trimestre de 2022 foram catalogados três tipos de vírus:

• Influenza A;
• Influenza B;
• Influenza C.

Vamos entender um pouco mais sobre o que cada um é e os seus subtipos.

Influenza A

Influenza A é um tipo de gripe que não acomete apenas seres humanos, mas também animais como cães, cavalos, porcos e até baleias. Apesar de apresentar 18 subtipos, apenas 3 deles estão em circulação entre as pessoas atualmente. São eles:

• H1N1, também conhecida como gripe suína;
• H1N2;
• H3N2, também conhecido como a cepa Darwin

Todos eles tem diferenças genéticas, mas apresentam os mesmo sintomas:

• febre alta;
• tosse;
• garganta inflamada;
• dor de cabeça;
• dores no corpo e nas articulaçõe;
• calafrio;
• fadiga.

Influenza B

A influenza do tipo B afeta apenas seres humanos e focas. Por ter um número de organismos compatíveis, os arranjos e rearranjos são limitados, o que impede que essa tipagem se transforme em pandemia, como foi o caso do H1N1.

Até agora, foram classificadas duas linhagens: Victoria e Yamagata. Os sintomas são os mesmos que do da Influenza A, incluindo tosse, espirros, náusea, diarréia e vômitos.

Influenza C

Esse tipo de gripe é o que tem os sintomas mais leves que os tipos A e B. Geralmente não apresentam complicações do trato respiratório inferior e o doente acaba sentindo menos falta de ar.

Apesar de um estudo recente indicar que a maioria dos adultos já foi infectado por esse tipo de gripe, não há perigo de causar uma pandemia.

[BÔNUS] Covid-19 é gripe?

Covid-19, gripes e resfriados são causados por vírus diferentes, logo, covid não pode ser considerado um dos tipos de gripe. Os resfriados são causados pelos rinovírus, adenovírus, e metapneumovírus humano.

Já a covid-19 é causado pelo SARS-CoV-2, que possui variantes como a Delta, Ômicron e Deltacron.

Como combater os vários tipos de gripe?

A primeira providência para combater e evitar os vários tipos de gripe é tomar a vacina anualmente. Mas por que uma dose de vacina não é suficiente?

Os vírus se recombinam e geram novas cepas a cada ano. Dessa forma, os institutos de pesquisa têm um trabalho constante para identificar as mutações e criar uma vacina que seja abrangente o suficiente para proteger você e sua família.

A partir de que idade pode tomar a vacina da gripe? O Ministério da Saúde liberou em 2021 a vacinação de pessoas de todas as idades, a partir dos 6 meses de vida. Ótima notícia, não acha?

Além das vacinas, os cuidados que temos atualmente com a covid-19 servem para evitar os tipos de gripe:

• lavar as mãos com frequência;
• não coçar os olhos e nariz com as mãos sem que elas estejam devidamente higienizadas;
• não manipular alimentos com as mãos sujas;
• não pôr a mão na boca sem que ela esteja higienizada;
• usar máscara;
• não podendo lavar as mãos com água e sabão (mais indicado), utilize álcool 70º.

Para garantir um sistema imunológico forte, invista em suplementos alimentares como o Benegrip Imuno Complex e o Benegrip Imuno Energy. ambos fortalecem seu organismo e dificultam a ação dos vírus nas células.

O que fazer quando já está com um dos tipos de gripe?

Não se desespere, existem medicamentos que atenuam os sintomas para você focar em manter seu organismo forte.

Dessa forma, procure manter-se hidratado, coma alimentos leves que sejam ricos em vitaminas e sais minerais. Repouso faz parte do processo de cura, por isso, evite exercícios físicos até que esteja respirando melhor.

Geralmente os medicamentos causam sonolência, mas existem alguns tipos que são específicos para tomar durante o dia e outros a noite. É o caso do Benegrip Multi Dia, que não causa sonolência, e o Benegrip Multi Noite, para ter um sono tranquilo e restaurador.

Por fim, você aprendeu quais são os tipos de gripe, como evitá-los e tratá-los. Por isso, busque ter uma vida mais saudável, cuide-se!