O que causa zumbido no ouvido? Como tratar?

Pode acontecer ao se deitar, com mudanças climáticas ou do nada, mas certamente ficar com um apito no ouvido, bem estridente, é um grande incômodo para qualquer pessoa. Mas afinal de contas, o que causa zumbido no ouvido? Isso é motivo para preocupação?

As causas de zumbido no ouvido são muitas, podem variar de medicamentos tomados pelo paciente, estresse, inflamações no organismo, fatores externos e muitos outros. O próprio sintoma também varia bastante, alguns relatam um apito, outros um chiado, outros citam um barulho parecido com enxames de abelhas.

No geral, o que causa o zumbido no ouvido é a ocorrência de impulsos do canal auditivo para o cérebro, sem que ele tenha percebido vibrações ou sons externos. Ao emitir esses sinais, temos a sensação do zumbir, mesmo que não exista uma onda sonora no ambiente.

Alguns casos podem se tornar crônicos, afetando severamente o dia a dia de uma pessoa. Embora o tratamento para essas situações seja difícil, isso não significa que não há nada que possa ser feito.

Se está com um zumbido no ouvido que não passa ou conhece alguém que sofre com esse problema, leia esse conteúdo e veja quais as possíveis causas e o que pode ser feito para tratar o sintoma.

O que é um zumbido no ouvido?

Em primeiro lugar, é importante apontar o que é o zumbido no ouvido. Em geral, é um som quase inaudível, de poucos decibéis. Mesmo sendo mais baixo que um cochicho, isso não significa que ele não incomode.

Pelo contrário, por se manter constante por longos períodos, gerando um estímulo capaz de confundir e desorientar uma pessoa, ele acaba atrapalhando o bem-estar, o humor e até mesmo o sono daquele que sofre com o problema.

Também é válido apontar que temos muitos tipos diferentes de zumbidos, podendo ocorrer um dos seguintes exemplos:

• Apitos;
• Barulho de insetos (cigarras, abelhas, grilos e outros);
• Cachoeira ou água corrente;
• Chiados;
• Barulho de motor;
• Estática (rádio sem sintonia).

A forma como o problema se desenvolve também varia bastante. O tinnitus, como também é chamado, pode afetar um dos ouvidos ou ambos. A intensidade pode ser alta, baixa ou variar com o passar do dia. Muitas pessoas se queixam de zumbido no ouvido ao deitar, por exemplo, atrapalhando o sono.

Estudos sugerem que aproximadamente 30% da população pode apresentar o zumbido no ouvido em algum momento da vida, enquanto 13% sofrem com uma versão crônica e persistente desse problema.

O que causa zumbido no ouvido? 11 possíveis motivos

Quando nos questionamos sobre o que pode causar o zumbido no ouvido, podemos nos deparar com uma longa lista. Os canais auditivos estão, de certa forma, interligados com muitas áreas da nossa face, fazendo com que até mesmo problemas de garganta ou nos seios da face cheguem até os ouvidos.

Listamos a seguir algumas das principais causas de zumbido no ouvido, levantando suas características mais relevantes para que você possa ler e identificar a situação que mais se assemelha ao cenário que está enfrentando.

Quer saber por que está com um zumbido no ouvido do nada ou porque sente esse sintoma piorar quando vai se deitar? Então confira a nossa lista!

1. Excesso de cera

O acúmulo de cera pode ser o que causa o zumbido no ouvido em alguns casos. Esse tipo de secreção é importante para proteger o canal auditivo, impedindo efeitos nocivos da umidade, desenvolvimento de infecções, ocorrência de traumas e até evitando a entrada de objetos.

Porém, alguns fatores podem levar ao excesso de cera, principalmente quando ela endurece ou o corpo aumenta sua produção. Dessa forma, é possível que ocorra algum nível de obstrução nas vias auditivas, provocando o zumbido, coceira, tontura ou dificuldade em escutar.

Se esse for o seu caso, é recomendado procurar um otorrinolaringologista, para verificar a necessidade de uma limpeza profunda ou medicação específica para diminuir a cera acumulada e controlar a produção dessa secreção.

2. Envelhecimento

O zumbido no ouvido pode acontecer em idosos, sendo possível identificar relações entre o problema e o envelhecimento. Na prática, isso pode ser um efeito de perda auditiva, como se fosse um sintoma inicial.

Dessa forma, é relevante acompanhar a progressão do zumbido no ouvido e o quadro de perda auditiva, contando com apoio de um médico especializado para oferecer alternativas que mantenham a qualidade de vida em alta.

3. Corpos estranhos e lesões no canal auditivo

Um problema comum entre crianças é a inserção de objetos, como partes de brinquedos, no canal auditivo. Em adultos, isso também pode ocorrer, principalmente com a entrada de insetos ou sujeiras, que invadem o ouvido sem que se perceba.

Independentemente de como eles chegaram lá, corpos estranhos podem ser uma das causas do zumbido no ouvido. Eles podem acompanhar um tipo de otite, inflamação do ouvido, causando dor, irritação e a sensação de barulho constante.

Esses objetos podem causar lesões, como lacerações e perfurações, causando zumbidos severos, dor súbita e audição prejudicada.

Alguns casos também podem ser acompanhados de febre e sangramentos. Em geral, é importante retirar objetos alojados no canal auditivo, manter a região limpa e realizar o tratamento tópico, seguindo orientações médicas.

4. Infecções e inflamações

Existem muitos tipos de infecções e inflamações capazes de afetar o canal auditivo e provocar o zumbido no ouvido.

A labirintite gera zumbido no ouvido por ser uma inflamação do labirinto, parte interna do conjunto auditivo, diretamente associada ao equilíbrio. Nesse caso, é comum a pessoa sentir outros sintomas, como tontura, perda de equilíbrio, mal-estar e confusão.

Sua origem pode variar de doenças psiquiátricas, estresse, vírus, hipertensão e até mesmo diabetes. Por isso, é recomendado procurar o otorrinolaringologista e realizar exames adicionais para compreender o quadro geral e iniciar o melhor tratamento possível.

Também pode ocorrer zumbido no ouvido por causa de gripe e resfriados, infecções respiratórias que podem desencadear processos inflamatórios em outras áreas do nosso corpo. Uma dessas complicações é a otite, inflamação do ouvido, provocando assim a sensação de zumbido.

Para essa situação, o tratamento consiste em aliviar os sintomas, ou seja, devemos ficar em repouso, ingerir nutrientes e líquidos, também podemos optar por medicamentos com ação analgésica e anti-inflamatória, reduzindo a sensação de dor e a inflamação, reduzindo o incômodo auditivo.

5. Medicamentos

O uso excessivo de medicamentos ou a implementação de tratamentos inadequados pode alterar o equilíbrio químico no organismo e desencadear a sensação de zumbido no ouvido. Certos antibióticos, diuréticos, remédios para tratamento do câncer e antidepressivos estão entre os culpados nesse caso.

Assim, é importante ficar atento à bula dos medicamentos, seguir as recomendações médicas sobre dosagem e tempo de tratamento, evitando também a automedicação. Se desenvolver o sintoma após iniciar um tratamento desse tipo, procure alternativas viáveis com seu médico.

6. Traumas acústicos e barulhos excessivos

Barulhos excessivos, como shows de música ou baladas noturnas, estão entre os eventos que causam o zumbido no ouvido. Em geral, o sintoma passa em cerca de dois dias.

Porém, quando essa exposição é contínua, como para pessoas que escutam música alta com fones de ouvido ou trabalhadores de máquinas barulhentas, podem ocorrer problemas crônicos.

Por fim, temos o zumbido no ouvido por conta de traumas acústicos, sons elevados e repentinos que causam lesões nos canais auditivos, como explosões, fogos de artifício e afins.

A avaliação do otorrinolaringologista, mais uma vez, é a recomendação mais assertiva para identificar a extensão dos danos e o que pode ser feito para repara-los. Vale destacar que a perda auditiva pode ser temporária ou irreversível.

7. Perda auditiva

Mencionamos algumas vezes a perda auditiva como uma das causas do zumbido no ouvido, seja provocada por traumas acústicos, exposição contínua a sons altos ou envelhecimento. No geral, qualquer problema capaz de levar à perda da audição, seja temporária ou definitiva, pode provocar também o zumbido.

8. Alimentação inadequada

Quando se pensa no que causa o zumbido no ouvido, poucos cogitam a possibilidade de ela estar em uma dieta inadequada, mas isso é possível em certos casos. Ficar muito tempo sem comer nada ou abusar de doces são hábitos alimentares que podem levar ao zumbido e outros problemas auditivos.

A solução recomendada é manter uma alimentação regular e nutritiva, evitando longos períodos em jejum, refeições com baixo teor de nutrientes e optando pela suplementação quando não for possível adquirir todas vitaminas e minerais essenciais pela dieta tradicional.

9. Doenças cardiovasculares ou neurológicas

Doenças cardiovasculares, como a hipertensão, afetam a interação entre os canais auditivos e o sistema nervoso, por conta da pressão sanguínea ao redor do ouvido. Nesse contexto, o zumbido pode ocorrer de forma pulsante, como se a pessoa ouvisse as batidas do coração, além de poder ocorrer como apitos, chiados e outros.

Problemas de origem neurológica, como pessoas que sofrem de esclerose múltipla ou sofreram um AVC, podem desencadear o zumbido no ouvido por dificultar o funcionamento adequado do cérebro.

10. Doenças psiquiátricas ou estresse

O estresse é uma possível causa para o zumbido no ouvido, assim como doenças de natureza psiquiátrica, como depressão e ansiedade.

Como elas afetam a atividade neurológica e geram múltiplos estímulos sem causa aparente, o zumbir pode ocorrer, especialmente em momentos críticos, acompanhados de irritação, tontura, picos emocionais e outros sintomas.

Adotar hábitos relaxantes e realizar acompanhamento psiquiátrico e/ou psicológico se tornam medidas importantes para lidar com todo esse incômodo.

11. Problemas odontológicos

A articulação da mandíbula e o sistema auditivo são muito próximos e acabam de certa forma interligados. Dessa forma, é comum que problemas odontológicos e ortodônticos manifestem também o zumbido no ouvido.

Zumbido no ouvido ao deitar: por que isso acontece?

Muitas pessoas podem ter a sensação de que começa o zumbido no ouvido ao deitar ou que ele se intensifica no período da noite. Isso pode ser explicado pelo fato de que, durante o dia, somos bombardeados constantemente por estímulos sonoros, que suprimem o zumbido.

Sons de carros, pessoas falando, música e outros acabam tomando conta dos impulsos enviados pelo sistema auditivo, evitando os sinais que levam ao zumbido no ouvido, que não tem origem em sons ambientais.

Também pode ocorrer o zumbido no ouvido ao deitar pela mudança na posição do corpo. Ao ficar na horizontal, o fluxo sanguíneo no canal auditivo pode sofrer leves alterações, causando zumbidos, tontura e outros fatores similares.

O que pode reduzir o zumbido no ouvido?

Agora que já sabemos o que causa zumbido no ouvido, chegou a hora de saber o que pode ser feito para prevenir esse incômodo. Para isso, separamos sete dicas para evitar o zumbido no ouvido:

1. Cuide bem da sua saúde: manter uma rotina anual de exames pode assegurar o seu bem-estar e evitar situações como as descritas acima, que levam a manifestação de problemas auditivos, como o zumbido;
2. Preocupe-se com a hidratação e alimentação: beber bastante água e manter uma alimentação rica em nutrientes é a chave para uma vida mais saudável, podendo prevenir alterações no organismo que causam sintomas auditivos e problemas crônicos;
3. Fique atento à pressão: a hipertensão é uma doença silenciosa, mas que traz muitos problemas para nossa saúde, inclusive o zumbido no ouvido;
4. Invista em uma rotina de sono saudável: dormir bem controla o estresse, promove a imunidade e estimula o seu bem-estar;
5. Pratique atividades físicas: realizar exercícios regularmente melhora a circulação e estimula a atividade neurológica;
6. Evite exposição longa a sons altos: se necessário se expor a sons altos, nunca deixe de utilizar protetores auriculares para evitar a perda auditiva;
7. Relaxe: atividades relaxantes são essenciais para controlar o estresse e cuidar da mente.

Em geral, o que causa o zumbido no ouvido pode variar de fatores físicos e psicológicos. Para evitar esse incômodo, o ideal é ficar atento aos sinais que o seu corpo dá a respeito da sua rotina. Além disso, evite excessos e cuide do básico para sua saúde.

Esperamos que as dicas sirvam para melhorar sua qualidade de vida. O zumbido no ouvido é um problema grave em alguns casos, mas ele pode ser tratado e até revertido. Nunca desanime de encontrar a solução, combinado?