Chá para gripe forte: como funciona + quais ingredientes usar?

O tratamento convencional da influenza consiste em fazer repouso, hidratar-se e tomar um antigripal mais completo para aliviar os sintomas, quando necessário. Além dessas medidas, você pode contar com o auxílio de um bom chá para gripe forte, para, assim, aproveitar as propriedades medicinais de ingredientes naturais, como limão, mel, gengibre e camomila. ^1-9

Embora limitadas, existem evidências que atribuem benefícios para o seu uso. Primariamente, os chás atuam como fonte de compostos fenólicos, antioxidantes, vitaminas e outros nutrientes. Tais características ajudam o sistema imunológico no combate ao vírus da gripe. ^2,3

Porém, o preparo de infusões não ajuda apenas por conta das propriedades medicinais de certos ingredientes. A bebida quente ameniza o desconforto na garganta e ainda atua como uma maneira mais agradável para aumentar a ingestão de líquidos. ^1,2

Quer saber qual chá tomar para a gripe forte e o que mais pode fazer para se curar mais rápido? Continue lendo!

Resumo:

• Quando estiver gripado e bem derrubado, você pode complementar o tratamento convencional da influenza com a ajuda de um bom chá para gripe forte. A bebida quente alivia a dor de garganta, ajuda a reduzir o muco e melhora a reposição de fluidos, além de permitir que aproveite as propriedades medicinais de ingredientes naturais. ^1-9
• Entre os ingredientes recomendados, destacam-se o limão, o mel, o gengibre, a camomila e o alho. O chá verde também é uma boa opção para melhorar a imunidade e ajudar na recuperação da gripe. ^2-9
• Para tratar a gripe, recomenda-se fazer repouso e ingerir bastante líquido. Se necessário, você pode tomar um antigripal para aliviar os sintomas principais, como febre, dor e coriza.  ¹
• O uso de antivirais pode diminuir a severidade e duração do quadro, mas tais medicamentos demandam prescrição médica e devem ser tomados em até dois dias do início dos sintomas. ¹

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Chá para gripe forte funciona?

Antes de pensar em qual chá tomar para gripe forte, você deve analisar a efetividade desses cuidados caseiros. Existem diversas plantas medicinais e produtos naturais com propriedades fitoterápicas que podem estimular a resposta imunológica, o que ajuda o corpo a combater a infecção em curso. ^2-9

O preparo de infusões tende a ser uma maneira fácil e acessível de aproveitar essas características, o que já serve de motivo para acreditar que tomar um chá para gripe forte pode funcionar. ^2-9

Além disso, é necessário destacar o papel das catequinas, que são compostos fenólicos antioxidantes presentes em uma grande variedade de chás de ervas, como o chá verde, feito com a Camellia sinensis. ²

Para contextualizar, pesquisas sugerem que essas moléculas podem inibir a contaminação, reduzir a proliferação do vírus e estimular os mecanismos de defesa a suprimirem os sintomas. ²

O consumo de chás também é um aliado por facilitar hidratação, essencial para repor fluidos e manter o equilíbrio eletrolítico. ^1,2

Simultaneamente, a bebida quente ameniza o desconforto na garganta e ajuda a umidificar as mucosas. Inclusive, é uma boa ideia inalar o vapor que sai da caneca para combater o acúmulo de secreção nas vias aéreas. ^1,2,3

Qual chá tomar para gripe forte?

Em geral, todo chá para gripe forte serve para ajudar na hidratação, inalação de vapor e alívio da garganta inflamada. Além disso, você pode escolher ingredientes com propriedades medicinais que estimulam a resposta imunológica. Os mais indicados são: ^2-9

• camellia sinensis (chá verde)
• limão;
• alho;
• gengibre;
• mel;
• hortelã;
• camomila.

3 receitas de chá para gripe forte

Você pode aproveitar a lista de ingredientes e usar a criatividade para fazer um chá para a gripe forte. Porém, caso precise de um pouco de inspiração, separamos três receitas práticas para te ajudar. ^2-9

1. Chá de hortelã e gengibre

Nossa primeira sugestão de chá para gripe forte é feita com hortelã e gengibre. É uma ótima combinação para ajudá-lo a expectorar e limpar as vias aéreas. Você precisará de: ^6,8

• 200 ml de água fervente;
• 1 colher de sopa de extrato seco ou 4 folhas frescas de hortelã;
• 1 pedaço pequeno de gengibre picado.

Basta colocar os ingredientes na água fervente, tampar e deixar em infusão por cerca de cinco minutos. Depois, é só coar, adoçar como preferir e beber em seguida.

2. Chá de limão e alho

Com vitamina C e propriedades anti-inflamatórias, a infusão de limão e alho é uma boa opção de chá para gripe forte. Lista de ingredientes: ^4,5

• 1 dente de alho picado;
• ½ limão taiti cortado em rodelas;
• 200 ml de água fervente.

Misture os ingredientes na água já fervida e deixe em infusão por cinco minutos. Após esse período, basta coar, adoçar e tomar a bebida ainda quente.

3. Chá de camomila com mel

A última receita de chá para gripe forte usa as características medicinais do mel e aproveita-o como substituto do açúcar ou do adoçante. Além disso, a camomila ajuda a acalmar os nervos e controlar a inflamação, a fim de facilitar o repouso enquanto se recupera. Veja os ingredientes para esse chá: ^7,9

• 200 ml de água fervente;
• 1 colher de sopa de flores de camomila;
• 1 colher de sopa de mel.

Depois de ferver a água, coloque as flores de camomila desidratadas e tampe para deixar em infusão. Após aguardar por pelo menos três minutos, coe a mistura e use o mel para adoçar a bebida antes de tomar.

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Como curar uma gripe muito forte?

Os chás podem ajudar no tratamento, mas não substituem os cuidados mais amplos com a influenza. De modo geral, para proteger o organismo e ajudar o sistema imune a curar uma gripe muito forte, o tratamento ideal inclui: ¹

1. repousar e evitar atividades extenuantes;
2. aumentar a ingestão de líquidos para prevenir a desidratação;
3. consumir alimentos leves, nutritivos, fáceis de engolir e de digerir.

Além dessas medidas, você pode tomar medicamentos para aliviar os sintomas da gripe. Normalmente, os antigripais mais completos apresentam uma associação de fármacos que tratam vários aspectos do mal-estar de uma vez. Os principais contêm ativos analgésicos, antitérmicos, antialérgicos e descongestionantes, entre outros. ¹

Pode ser também que seu médico prescreva um remédio antiviral para combater tipos de gripe específicos. Nesse caso, a administração deve ser feita logo no início do quadro, e é recomendado identificar a cepa do vírus para adequar o tratamento corretamente. ¹

Quer um antigripal mais completo? Conheça Benegrip!

A linha antigripal de Benegrip conta com medicamentos que combatem os principais sintomas de gripes e resfriados. ^10-14

O Benegrip em comprimidos é uma opção com dipirona monoidratada, maleato de clorfeniramina e cafeína. É indicado para baixar a febre, amenizar as dores no corpo, diminuir a coriza e a congestão nasal, além de fornecer ação revigorante para minimizar o seu mal-estar. ¹⁰

Com Benegrip Multi Dia e Noite, você dispõe de um tratamento que possibilita dias mais ativos e noites bem dormidas. Durante o dia, a fórmula do Benegrip Multi Dia alivia os sintomas clássicos sem causar sonolência. Ao anoitecer, o Benegrip Multi Noite complementa esse cuidado com o efeito antialérgico, ideal para assegurar um repouso mais satisfatório. ^11,12

Para tratar a gripe em crianças acima de dois anos, os pais podem contar com Benegrip Multi, um antigripal líquido com paracetamol, cloridrato de fenilefrina e maleato de carbinoxamina. Essa combinação fornece ação analgésica, antitérmica, descongestionante e antialérgica. ¹³

Se você tem filhos pequenos, com seis meses ou mais, a opção indicada é o Benegrip Multi Febre e Dor. Esse medicamento contém apenas paracetamol e possui posologia em gotas, ideal para facilitar a administração para crianças de colo. ¹⁴

Qual o melhor horário para tomar Benegrip?

O melhor horário para tomar Benegrip é assim que perceber os sintomas de gripe. Depois da dose inicial, você pode repetir o procedimento se o mal-estar persistir ou retornar. Por segurança, recomenda-se ler a bula dos remédios para conferir o modo de uso correto e o tempo de espera entre as dosagens. ^10-14

Onde comprar Benegrip?

Você encontra Benegrip nas melhores farmácias da sua cidade. Se quiser mais comodidade para adquirir seus medicamentos, também é possível encontrá-los on-line, inclusive na nossa loja virtual.

Benegrip. dipirona monoidratada, maleato de clorfeniramina, cafeína. Indicações: tratamento sintomático da gripe e resfriado. MS 1.7817.0092. Benegrip Multi. paracetamol, cloridrato de fenilefrina, maleato de carbinoxamina. Indicações: analgésico e antitérmico. Descongestionante nasal em processos de vias aéreas superiores. MS 1.7817.0768. Benegrip Multi Dia. paracetamol, cloridrato de fenilefrina. Indicações: para o tratamento dos sintomas das gripes e resfriados, como dor, febre e congestão nasal. MS 1.7817.0869. Benegrip Multi Noite. paracetamol, cloridrato de fenilefrina, maleato de carbinoxamina. Indicações: para o tratamento dos sintomas das gripes e resfriados, como dor, febre, congestão nasal e coriza. MS 1.7817.0868. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Janeiro/2025.