Meu filho vive gripado, o que fazer para ele melhorar?

Crianças são mais vulneráveis a gripes e resfriados, por terem um sistema imunológico ainda imaturo, incapaz de combater totalmente os vírus que causam essas infecções. Mesmo assim, a frequência elevada assusta, levantando a questão: “Meu filho vive gripado, o que fazer para ele melhorar?”

De fato, os pequenos podem apresentar uma média de infecções respiratórias maior que a dos adultos, o que pode ser extremamente comum, ainda mais quando elas começam a frequentar creches e escolinhas, tendo mais chance de entrarem em contato com crianças gripadas.

Mesmo assim, é possível e recomendado adotar alguns cuidados para favorecer a imunidade infantil e prevenir uma frequência muito alta de casos de gripe com o seu filho. Quer saber o que fazer se o seu filho vive gripado? Então continue lendo e fique por dentro!

Como a gripe afeta as crianças?

A gripe é uma infecção do sistema respiratório, causado pelo vírus da Influenza. Esse vírus invade o corpo pelas vias aéreas, principalmente nariz e boca, para depois tomar conta das células e usar sua estrutura para conseguir se propagar.

Com isso, ele impede a manutenção das funções biológicas, o que exige que o sistema imune tome medidas para combater sua presença. A partir daí, temos os sintomas comuns da gripe, que em crianças costuma provocar:

• febre alta, acima de 38 ºC;
• dor de cabeça e no corpo;
• fadiga e indisposição;
• coriza (corrimento nasal);
• congestão nasal (nariz entupido);
• inflamação e dor de garganta;
• tosse;
• náusea, vômito e diarreia;
• desidratação (associada a febre e perda de líquidos);
• choro constante;
• perda de apetite.

Em geral, o quadro de gripe passa sozinho, o que leva em torno de dez dias em média.

Criança gripada: o que fazer para ela melhorar?

Antes de mais nada, é importante citar o que fazer com a criança gripada para ela melhorar o mais rápido possível, sem qualquer risco ou complicação mais preocupante. Nesse caso, para tratar a gripe infantil é recomendado tomar os seguintes cuidados:

• deixe a criança em repouso, descansando bastante para não sobrecarregar o organismo fragilizado;
• evite que ela tenha contato com outras crianças, para não propagar o vírus;
• estimule a hidratação constante, para evitar o risco de desidratação;
• incentive a alimentação, preferencialmente com sucos naturais, chás, sopas, caldos e canjas;
• busque aliviar os sintomas da gripe com antigripais infantis, como o Benegrip Multi.

Meu filho está espirrando muito: o que fazer?

“Mas meu filho está espirrando muito, o que fazer para aliviar o sintoma? É gripe?”. Se essas dúvidas já passaram pela sua cabeça, é interessante ficar atento a outras características. Por exemplo, pode se tratar de uma simples alergia ou resfriado.

Essas situações são agravadas quando o clima está frio e seco, causando irritação na mucosa nasal e levando ao espirro. Portanto, vale a pena cuidar para que o ambiente onde a criança fica esteja limpo, livre de alérgenos e bem ventilado, além de usar umidificadores de ar para hidratar as vias respiratórias.

3 formas de transmissão da gripe

Se você já se perguntou o que fazer com seu filho que vive gripado, um ponto que deve considerar é como ele está sendo exposto ao vírus, para depois definir o que pode fazer para evitar a contaminação.

De modo geral, as formas de transmissão da gripe são as seguintes:

1. transmissão direta pela inalação de partículas contaminadas com o vírus durante a respiração;
2. contato direto com a secreção de uma pessoa gripada, como saliva ou catarro;
3. contato indireto com secreção contaminada, por exemplo, quando a pessoa gripada espirra ou assoa o nariz, toca em uma superfície comum antes de lavar as mão e outra pessoa saudável entra em contato com esse objeto e leva as mãos ao rosto.

Meu filho vive gripado: o que fazer?

Chegou a hora de responder a pergunta de milhões, “meu filho vive gripado, o que fazer para evitar isso?”. Em geral, os pequenos podem ter de dez a três episódios de gripe por ano, número que é maior quanto mais jovem for a criança.

Isso acontece por conta do sistema imunológico ainda estar se desenvolvendo na fase infantil, especialmente até os cinco anos de idade.

Ao mesmo tempo, vale destacar que as vias respiratórias dos pequenos costumam ser mais estreitas, o que facilita os casos de gripe e pode contribuir para sintomas mais fortes.

Criança gripada o tempo todo: o que isso significa?

Quando a frequência de quadros de gripe infantil fica muito acima da média citada, é recomendado ficar mais atento com a saúde do seu filho. Afinal, a gripe é uma doença que preocupa bastante, por poder gerar quadros de pneumonia.

Além disso, quando a criança fica gripada o tempo todo, o sistema imune não consegue recuperar as defesas do organismo com rapidez, abrindo uma brecha para outros vírus e bactérias oportunistas, que podem prejudicar a saúde e o desenvolvimento infantil.

De modo geral, casos muito frequentes de gripe em crianças pode significar que seus filhos estão com baixa imunidade, não têm hábitos que favorecem o desenvolvimento do organismo ou não estão fazendo corretamente a prevenção contra a transmissão de viroses.

Como evitar que a criança pegue gripes e resfriados com frequência?

Chegou a hora mais esperada, onde vamos mostrar realmente o que fazer se seu filho vive gripado, lembrando que isso pode estar associado aos fatores que apontamos no tópico anterior. De todo modo, separamos cinco dicas para evitar gripes e resfriados infantis. Confira:

1. Vacinação em dia

Para começar, devemos ressaltar a importância da vacinação infantil na prevenção de diversas doenças, como sarampo, poliomielite e até mesmo a gripe. Todos esses imunizantes ajudam a desenvolver as defesas do organismo e servem para preservar a saúde infantil.

No caso da vacina da gripe, ela tem validade de um ano e crianças de até cinco anos de idade podem tomar gratuitamente na rede de saúde pública. É a forma mais eficaz de prevenção contra a Influenza.

2. Hábitos de higiene pessoal

A seguir, temos que ressaltar a importância da higiene pessoal na prevenção da gripe e do resfriado. Como citamos, a transmissão pode ocorrer pela inalação ou contato com saliva e secreção contaminada.

Assim, é muito importante estimular a criança desde cedo a tomar certos cuidados, como:

• lavar as mãos com água e sabão, principalmente após ir ao banheiro e antes das refeições;
• evitar tocar o rosto e a boca o tempo todo, especialmente antes de higienizar as mãos ou quando estiver em ambientes compartilhados;
• não compartilhar objetos de uso pessoal, como copos, mamadeiras, chupetas e talheres em geral;
• quando não for possível lavar as mãos com água e sabão, usar álcool em gel para desinfetá-las.

3. Alimentação nutritiva

Uma alimentação rica em nutrientes, com ingredientes variados e saudáveis, contribui para o desenvolvimento infantil e pode ajudar a fortalecer a imunidade, efetivamente aumentando a capacidade de combater vírus que causam gripes e resfriados.

Por isso, vale a pena estimular seus filhos a consumirem frutas, legumes e verduras, para que o gosto por essas comidas se torne um hábito logo nos primeiros anos de vida, junto da introdução alimentar.

Antes disso, vale destacar que o leite materno é a principal fonte de nutrientes e anticorpos para as crianças, especialmente no primeiro ano de vida.

4. Rotina ativa e saudável

Brincar, praticar esportes e ter contato com o mundo também são ações fundamentais para o crescimento infantil e desenvolvimento de uma imunidade forte.

Nesse ponto, a principal recomendação é controlar o tempo de telas, estimular a criança a se movimentar e estabelecer uma rotina também para o sono.

5. Pergunte ao pediatra sobre antigripais infantis

Por fim, é interessante antecipar os quadros de gripe e saber o que pode ser utilizado para tratar o problema com segurança. Em geral, ninguém melhor que o pediatra para indicar qual o melhor remédio para gripe infantil.

Esses medicamentos servem para aliviar a dor, controlar a febre e combater sintomas alérgicos em caso de gripes, resfriados e outros problemas respiratórios. É essencial conferir a bula do remédio para gripe, verificando a fórmula, dosagem e indicação, para saber se é seguro oferecer ao seu filho.

Com isso, vamos finalizar o post. Esperamos ter respondido a pergunta “o que fazer se meu filho vive gripado?”. O mais importante é estimular bons hábitos, tirar suas dúvidas com o pediatra e, principalmente, manter a carteirinha de vacinação sempre em dia.

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