Como desentupir nariz de criança? O que causa o sintoma?

Se você tem filhos, provavelmente percebeu que eles ficam resfriados com frequência. Estudos mostram que os pequenos podem ter até o dobro de episódios respiratórios por ano, em relação aos adultos. Logo, saber como tratar os principais sintomas é importante para assegurar o bem-estar na infância. ^{1 2}

Pensando nisso, criamos esse post para mostrar como desentupir o nariz de crianças, já que coriza e congestão são vilões frequentes. Isso porque provocam desconforto, dor, dificuldade para respirar, fadiga, desânimo e problemas para dormir. Afinal, é comum apresentar piora à noite, logo na hora de ir para a cama. ³

Confira 7 dicas caseiras para aliviar o nariz entupido infantil e informações sobre os remédios que os pediatras podem indicar no tratamento das causas e sintomas da criança.

Continue lendo e fique por dentro!

Como desentupir nariz de criança rápido? 7 dicas

Se houver necessidade e orientação do pediatra, você pode optar por aliviar a congestão nasal com remédios específicos. Porém, não existem apenas alternativas medicamentosas para esse fim. Veja como desentupir o nariz de crianças com 7 dicas ³:

1. manter o ambiente limpo e livre de poeira;
2. fazer inalação com nebulizadores e soro fisiológico;
3. dar um banho quente ou morno;
4. oferecer chás, sopas e similares;
5. fazer a lavagem nasal;
6. usar um umidificador de ar;
7. elevar o travesseiro na hora de dormir.
   
   

1. Manter o ambiente limpo e livre de poeira

Para começar, é importante se atentar à limpeza do ambiente onde a criança vive, principalmente onde ela dorme, brinca ou passa períodos prolongados. Essa medida diminui a concentração de alérgenos comuns, como poeira, ácaros e pelos de animais, reduzindo os gatilhos de vários problemas respiratórios. ³

2. Fazer inalação com nebulizadores e soro fisiológico

A inalação é uma medida interessante para tratar ou mesmo prevenir o nariz entupido, tanto em crianças quanto em adultos. Quando o clima está frio e/ou seco, a mucosa nasal fica mais sensível, ressecada e vulnerável. Para combater esse cenário, o uso de nebulizadores é recomendado. ³

Para produzir a névoa inalada, você pode usar o soro fisiológico, solução salina com cerca de 0,9% de cloreto de sódio. Devido à sua composição, ajuda na limpeza e assepsia das vias aéreas, além de fluidificar catarro acumulado. ³

3. Dar um banho quente ou morno

Se você não possuir um nebulizador, pode obter resultados similares com a inalação de vapores de água. Para isso, basta dar um banho quente ou morno na criança. A umidade e o calor ajudam a relaxar a inflamação e amenizam a irritação na mucosa nasal, além de fluidificar a secreção. ³

Tome cuidado com a temperatura para não interferir com a febre, caso esteja presente. Como o organismo infantil é mais sensível, mesmo infecções consideradas leves, como o resfriado, podem provocar a pirexia. ³

4. Oferecer chás, sopas e similares

Chás de ervas, sopas e caldos são boas alternativas para crianças que já fizeram a introdução alimentar e estão com o nariz entupido. No preparo desses alimentos e bebidas, é possível usar ingredientes que fornecem nutrientes essenciais e propriedades terapêuticas, auxiliando a aliviar os sintomas. ³

Para o preparo de chás, camomila, erva-doce e mel são alternativas interessantes. Nas refeições, cenoura, batata, fubá e carne de frango são os destaques. Além disso, podem servir para inalar vapores e amenizar a obstrução nasal. ³

5. Fazer lavagem nasal com soro fisiológico

A lavagem nasal com soro fisiológico é outra medida útil tanto para prevenir e tratar a congestão nasal. Periodicamente, pode ser feita visando à limpeza das vias aéreas, pois remove agentes irritantes e microrganismos das mucosas respiratórias. ³

Durante a manifestação dos sintomas, também serve para desentupir o nariz da criança, especialmente quando o catarro está acumulado nos dutos nasais. Conforme mencionado, a solução ajuda a fluidificar a secreção e facilita a expectoração. ³

Para bebês e crianças muito pequenas, a lavagem nasal é mais difícil e há risco de engasgo. Por isso, recomenda-se o uso de um aspirador nasal em bulbo. Nesse cenário, aplique uma pequena quantidade de soro nas narinas do seu filho e use a sucção para remover o catarro e desobstruir as vias aéreas. ³

6. Usar um umidificador de ar

Umidificadores de ar são úteis para melhorar a qualidade do ar respirado, proteger as mucosas respiratórias e diminuir os efeitos do clima seco. Seu uso é especialmente importante no inverno, quando a umidade do ar tende a ficar mais baixa. ³

7. Elevar o travesseiro na hora de dormir

Ao anoitecer, o organismo costuma sofrer mais com a congestão nasal, por conta de alterações no funcionamento do corpo e da posição de repouso ao ir para a cama. Nesse último, a gravidade dificulta a expectoração e pode pressionar a área inflamada. ³

Para amenizar esses efeitos, é bom elevar o travesseiro da criança, para manter a cabeça em um nível acima do resto do corpo.  ³

FAQ da congestão nasal infantil

Depois dessas dicas de como desentupir o nariz de crianças, confira respostas para perguntas frequentes sobre a congestão nasal infantil!

Quando ir ao médico para tratar a congestão nasal?

Embora seja um sintoma bastante comum e, geralmente, sem maiores riscos, há situações que está associado a causas mais sérias. Nesse contexto, fique atento aos seguintes sinais de alerta ¹:

• corrimento nasal apenas de um lado do nariz, especialmente se purulento, espesso e/ou com sangue;
• dor e sensibilidade no rosto;
• falta de ar;
• sibilos ou chiados ao respirar;
• lábios e extremidades das mãos e pés azulados (cianose labial e periférica).
  
  

Quando dar remédio para desentupir nariz de criança?

Caso a congestão nasal esteja causando muita dor e desconforto, você pode administrar remédios para aliviar o sintoma. De modo geral, existem tratamentos para resfriados e problemas respiratórios acessíveis sem necessidade de receita médica. ^{1 2}

Porém, como o organismo infantil é mais sensível, é essencial contar com as orientações do pediatra sobre qual medicamento é seguro e adequado. ^{1 2}

Qual o melhor remédio para desentupir nariz de criança?

Para a congestão nasal, os remédios mais utilizados são os expectorantes, descongestionantes e antialérgicos. Eles ajudam a eliminar o catarro, reduzem a dilatação dos vasos sanguíneos da mucosa nasal e amenizam a irritação no local, respectivamente. ⁴

Em relação a qual o melhor medicamento para esses casos, é importante considerar ^{1 2}:

• idade e peso da criança;
• histórico de saúde;
• causas dos sintomas;
• características do quadro.
  
  

Tudo isso influencia a decisão e justifica a necessidade de atendimento médico para definir o tratamento correto. ¹

Por exemplo, o Benedesc Plus é um xarope descongestionante e antialérgico e uso pediátrico, indicado para aliviar sintomas comuns de rinite e sinusite em crianças. Esse medicamento é liberado para uso a partir dos dois anos e a dose, até os 12 anos, é calculada conforme o peso e a faixa etária.

Por que o nariz entope?

A sensação de nariz entupido acontece quando os vasos sanguíneos na mucosa nasal se dilatam, geralmente em decorrência de uma infecção do sistema respiratório. Com o inchaço, os dutos nasais se estreitam e chegam a desenvolver obstrução parcial ou severa. Frequentemente, a inflamação também causa dor, irritação e, quase sempre, coriza (rinorreia). ²

A secreção nasal costuma ficar mais espessa e opaca que o normal. Dependendo da severidade do quadro, pode apresentar uma coloração amarela ou esverdeada, indicando a presença de células de defesa específicas. ²

Vale destacar que, apesar dessa correlação, congestão nasal e coriza são sintomas diferentes e não necessariamente acontecem simultaneamente. ²

Por que as crianças sofrem mais com a congestão nasal?

Existem duas características infantis que ajudam a aumentar a recorrência de problemas respiratórios ao longo do ano: as dimensões das vias respiratórias e o sistema imune em desenvolvimento. ²

Com a chegada do inverno, doenças como essas se tornam mais frequentes. Porém, existe a possibilidade de ocorrerem o ano todo, principalmente na infância, pois o organismo não consegue combater essas ameaças adequadamente. ²

A imunidade ainda não está preparada para lidar com ameaças externas, já que não teve contato com microrganismos infecciosos a ponto de criar anticorpos específicos. É por isso que a maioria das vacinas é aplicada durante a primeira infância e até a adolescência. ²

Por outro lado, como as vias aéreas e demais estruturas do trato respiratório infantil são mais estreitas do que nos adultos, fica mais fácil a propagação dos patógenos. ²

Juntos, esses fatores tornam os episódios de gripes e resfriados mais frequentes e com um quadro sintomático mais amplo. ²

O que causa o nariz entupido em crianças?

Conforme apontado, existem várias condições clínicas e fatores que deixam a criança com o nariz entupido, sendo que a maioria se divide entre viroses respiratórias comuns, como o resfriado e a gripe, e reações alérgicas. Também pode resultar da infecção nos seios nasais, a sinusite, abuso de descongestionantes nasais em spray (efeito rebote), acúmulo de fluidos e rinite vasomotora. ³

No caso dos pequenos, é necessário se preocupar com a possibilidade de introduzir objetos no nariz, como alimentos ou peças pequenas de brinquedos, por exemplo. Geralmente, a presença de corpos estranhos nas vias aéreas causa infecção, sinalizada por coriza malcheirosa e obstrução completa de um dos dutos nasais. ³

Por esse motivo, vale a pena inspecionar as narinas das crianças e elevar o alerta ao notar estes sinais, principalmente se presentes em apenas um dos lados do nariz. Isso porque a maioria das infecções respiratórias e alergias afetam ambos simultaneamente. ³

Benedesc: seu novo aliado contra a congestão nasal

O Benedesc Plus é o descongestionante e antialérgico pediátrico de Benegrip, indicado para crianças a partir dos dois anos. Sua fórmula é eficaz contra coriza e congestão nasal, sintomas comuns de rinites, sinusites, gripes e resfriados. ⁵

Como os pequenos não gostam de comprimidos e remédios amargos, é um medicamento líquido com sabor de uva. Acompanha copo dosador para facilitar o ajuste da quantidade e proporciona ação rápida, a partir de 20 minutos. ⁵

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