O que é faringite viral? Saiba como tratar e prevenir

A faringite viral é uma inflamação da faringe provocada por um vírus, que pode ocorrer isoladamente ou como uma infecção secundária do sistema respiratório, depois de uma gripe ou resfriado, por exemplo.

Esse tipo de inflamação também pode ser provocada por bactérias, mas na maioria dos casos tem origem viral. Além de ser mais comum, isso também faz com que ela seja transmitida com mais facilidade.

Para evitar esse problema e ajudar você a se cuidar melhor, nesse post vamos explicar o que é a faringite viral, quais seus sintomas, como tratar a inflamação e como prevenir o contágio. Continue lendo e saiba mais!

O que é a faringite viral?

É a inflamação viral da mucosa que reveste a faringe, parte posterior da garganta, onde se conectam a boca, fossas nasais e o esôfago. É nessa região que ficam as amígdalas, logo, é comum que elas também sejam afetadas. Por isso, também é conhecida como faringoamigdalite viral.

Em geral, o quadro dura em torno de três dias e pode acontecer por conta de outra infecção, como gripes e resfriados, sendo tratada tanto como sintoma quanto provável complicação dessas doenças.

O que causa a faringite viral?

Por um lado, a faringite pode ser causada por uma infecção prévia que não foi curada totalmente, como uma gripe mal-tratada. Nesse caso, a faringe já está sensível e prejudicada, sendo um alvo fácil para o vírus se aproveitar.

No entanto, ela também pode acontecer de maneira isolada, sem associação a outros problemas de saúde. Diferentes tipos de vírus podem levar ao quadro de faringite, entre os quais temos o Influenza, que causa a gripe, o adenovírus e o rinovírus, que também provocam resfriados.

Além dessas causas, também temos o HSV, causador da herpes, o Epstein-Barr, que provoca a mononucleose infecciosa, e o HIV, que pode levar à faringite junto da síndrome retroviral aguda.

Como se pega faringite viral?

A faringite viral pode ser transmitida por inalação de gotículas de saliva ou secreções contaminadas e dispersas no ar ambiente. Também pode acontecer que essas partículas fiquem sobre alimentos ou bebidas, entrando no corpo quando estes forem ingeridos.

Para prevenir a faringite viral, é recomendado tomar cuidado com a higiene pessoal e dos alimentos. Lavar as mãos com frequência, principalmente após tocar em objetos e superfícies ou mesmo antes das refeições, é uma prática essencial.

Antes de preparar a comida, lave bem os alimentos, principalmente se eles forem consumidos crus.

Também é recomendado evitar o ressecamento das mucosas respiratórias, utilizando umidificadores de ambiente e bebendo bastante água.

Sintomas de faringite viral

A faringite viral segue o curso comum de inflamações respiratórias, com inchaço, vermelhidão e dor local. Por fazer parte tanto das vias aéreas quanto do trato digestivo, o desconforto intenso causado pela doença pode ter efeitos em ambos.

A lista de sintomas de faringite viral pode incluir as seguintes queixas:

• forte dor de garganta;
• vermelhidão e inchaço;
• amígdalas inflamadas e doloridas;
• dificuldade em engolir;
• garganta seca;
• fadiga;
• dor de cabeça;
• tosse;
• febre (normalmente abaixo de 38 ºC).

Por conta do incômodo para engolir os alimentos ou mesmo a saliva, algumas pessoas com faringite viral relatam perda de apetite e náusea.

Como tratar a faringite viral?

Depois de conhecer as principais informações sobre a doença, é hora de ver como tratar a faringite viral. Embora não haja um tratamento focado na faringite viral, temos alguns cuidados importantes para serem tomados, buscando o alívio dos sintomas e controle da inflamação. Veja o que fazer:

1. Remédios com ação analgésica e anti-inflamatória

Uma boa forma de aliviar os principais sintomas da faringite viral é usando medicamentos com ação analgésica. Eles servem para diminuir a dor e podem apresentar ação anti-inflamatória, para ajudar o organismo a controlar a inflamação local, acelerando a recuperação.

Como ela também pode provocar febre, mesmo que baixa, pode ser utilizado um antitérmico. No geral, remédio para gripe combina esses efeitos e podem ser usados no tratamento, mas é importante conferir a bula antes de tomar e consultar o seu médico. 

O tratamento com antibióticos não é recomendado para faringite viral, mas cabe ao otorrinolaringologista examinar o quadro e definir o melhor caminho a seguir.

2. Gargarejo com água morna e sal

Um cuidado simples para ajudar a limpar a garganta, controlar a inflamação e aliviar o desconforto causado pela faringite viral é o gargarejo com água morna e sal marinho. Essa combinação tem propriedades antissépticas e também ajuda a diluir a secreção, limpando as paredes da mucosa.

A água morna também ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, diminuindo a pressão e facilitando a circulação na área inflamada, permitindo que mais células de defesa cheguem ao local para cumprir sua função.

Para fazer o gargarejo, coloque uma pitada de sal, cerca de 3g, em um copo de 250ml de água morna. É recomendado repetir o processo ao menos três vezes ao dia, enquanto durarem os sintomas.

3. Beber bastante água

Durante a faringite viral, pode ser que a garganta fique seca, o que piora a irritação e o desconforto. Para evitar isso, é fundamental beber bastante água, mantendo a mucosa hidratada e contribuindo para sua limpeza.

Também é interessante aumentar a ingestão de líquidos para evitar a desidratação, que pode acontecer por conta da febre.

4. Alimentos fáceis de engolir

Por fim, é importante tomar cuidados adicionais com a alimentação durante a faringite viral. Por conta da dor de garganta, a pessoa pode perder o apetite e ficando ainda mais fraca, pela falta de nutrientes no organismo.

Para evitar isso, prefira alimentos quentes e fáceis de engolir, principalmente, sopas, caldos e chás. Esses também podem ser preparados com ingredientes que apresentem ação anti-inflamatória, para reforçar a resposta do organismo. É o caso do gengibre, limão, mel e alho, entre outros.

A faringite viral pode causar bastante incômodo, mas é uma condição moderada e que deve passar em poucos dias. Caso os sintomas persistam por períodos longos ou piorem, procure um otorrinolaringologista para avaliar melhor a situação.

Esperamos que tenha tirado suas dúvidas sobre a doença e que essas dicas sejam úteis para aliviar o mal-estar que esteja sentindo. Para mais dicas de saúde e bem-estar, confira outras postagens no blog Portal da Saúde.