GRIPES E RESFRIADOS

Gripes e resfriados são doenças semelhantes, mas são causadas por vírus diferentes.

O RESFRIADO

Os sintomas dos resfriados começam aos poucos e vão aumentando conforme o tempo. A febre é baixa, dores musculares e fraqueza leves e é comum ter o nariz escorrendo. O principal causador é o Rinovírus.

A GRIPE

A gripe começa de repente, possui quadros de febre alta, acima de 38°C, as dores no corpo e fraqueza são fortes e a sensação de nariz entupido é mais frequente. Já nesse caso, o principal causador é o vírus Influenza.

A PREVENÇÃO

Preocupar-se com a saúde é fundamental e isso inclui proteger-se ao máximo contra doenças.

Lave bem as mãos

Lavar as mãos é muito importante, já que o contágio se dá através dos olhos, boca e nariz e frequentemente levamos às mãos ao rosto.

Ambiente arejado

Manter o ambiente arejado ao máximo para dissipar qualquer vírus que possa estar presente no ar.

beber muito liquido

Beba bastante líquido. Quando bebemos líquido, ajudamos a manter as mucosas em melhor funcionamento, dificultando a entrada de vírus e bactérias no nosso corpo.

boa alimentação

Alimente-se bem para ajudar no bom funcionamento do seu sistema imunológico.